Mis on osteoporoos

Osteoporoos - haigus, mis tekitab kahju (hõrenemine) luukoe, mis viib luumurrud ja luu deformatsioonid. Kui ei ole piisavalt luude kaltsiumisisaldus, luustik muutub, ja selle mass tihedus, mille tulemuseks on oluliselt suurenenud risk luumurdude tekkeks.

Märgid osteoporoosi

Põhilised sümptomid osteoporoosi on lülisamba, reieluukaela ja raadiusega tulemusena vähimagi mõju või stressi luu, mõnikord inimene lihtsalt piisavalt komistama või langeda. Murrud on tavaliselt kaasas tugevat valu, ja juhul seljavigastuse võivad sarnaneda kliiniline pilt müokardiinfarkti, pleuriit või ägeda kõhu haigus.

Põhjused osteoporoosi naistel

Usutakse, et pärast isiku 35, leostumist kaltsiumi luudest on intensiivsem kui selle ladestumise luu. Mõned inimesed, kes on altid osteoporoos, see on eriti intensiivne. Kesk luu tugevuse võtab suhe kaltsiumi ja magneesiumi ning kui summa magneesiumi veres langeb, neerud taastada tasakaalu, hoides madalama kaltsiumisisalduse kui magneesium organismis suureneb, vähem kaltsiumi neeru toodangut.

Eriti altid osteoporoosi eakate naiste pärast 60 aastat. See haigus esineb ühel kolmest eakas naine ja isaste osteoporoosi esineb neli korda vähem.

Seda seetõttu menopausieelne östrogeenide luude tugevus säilib, ja pärast esinemist hormooni taset organismis väheneb. On teada, et östrogeenid on antagonistid (agendid vastupidine efekt), kõrvalkilpnäärme hormoon (PTH), mis stimuleerib kasvu vere kaltsiumi kontsentratsiooni. See juhtub, kuna "puhastumiseks" kaltsiumi luudest, nii vaegus naissuguhormoonide viib langus luude tugevus ja tõenäosus luumurdude vanematel naistel suureneb.

Ravi ja ennetamine Osteoporoosi naised

Kõige efektiivsem viis osteoporoosi raviks menopausijärgses eas naistel on patogeneetiline farmakoteraapia. Seega enamkasutatavad luu resorptsiooni inhibiitoreid - bisfosfonaate.

Selleks et vähendada riski osteoporoosi, on vaja võtta ennetavaid meetmeid. Esiteks sisaldavad preparaadid östrogeeni, mis võetakse suu või vormis implantaadid. Luu tugevust ja tuleks säilitada abiga tasakaalustatud toitumine, rikas looduslike vitamiine, mineraalaineid (eriti kaltsiumi) ja kiudaineid. Lisaks regulaarse liikumise aitab tugevdada luustiku. Väga tõhus viis vältida osteoporoosi on lisada dieeti täisteratooteid (valmistatud leiba rafineerimata nisujahu).

On vaja suitsetamisest loobuda, joomist ja vältida istuv eluviis, kui need faktorid suurendavad riski osteoporoosi naistel.Loe ka:Osteoporoos naistel tuleb erilist tähelepanu pöörata