Esindajad Research Vähikeskuses Heidelberg (Saksamaa) ütles, et toidulisandid, mis on nii kiindunud vanemate inimeste tugevdada luid, suurendada südameinfarkti riski. Sel juhul me räägime nendest toidulisandeid, mis sisaldavad kaltsiumi. Seetõttu ütlen Saksa eksperdid, see on parim, et saada kaltsiumi läbi tasakaalustatud toitumine, teatab BBC.

Kaltsium suurendab südameinfarkti riski

Et õigeid järeldusi autorid eksperiment uuris 23980 inimest 10 aastat. Mida ta otsima? - On mitmeid südameinfarkt nende seas, kes võttis ja ei toidulisandeid kaltsium.

Selle tulemusena leiti, et 15959 inimest, kes ei kasutanud toidulisandeid, just 851 elas rünnaku üle ja esindajad teine ​​grupp - võttes toidulisanditest kaltsiumi - sattusid haiglasse 86% rohkem. Nii öelda teadlased need arvud näitavad selgelt, et toidulisanditest arenevad südameinfarkti riski. Kuid selleks, et vastata küsimusele - tänu sellele, mida tekitas rünnak, teadlased ei ole suutnud.

Näiteks autorid eksperiment kolleegid University of Auckland Ian Reid ja Mark Bolland kinnitas eeldusel, et kaltsiumi sisaldavad toidulisandid on ohtlik. Lisaks ei ole need väga tõhusad, nagu selgus.

Üldiselt eksperdid soovitavad, kui inimesel on tasakaalustatud toitumine, probleemid vähene kaltsiumisisaldus ei teki. See tähendab, et kui keha ei ole piisavalt kaltsiumi, inimene ei peaks kasutama tarbimine toidulisanditest, ja sa pead vaatama oma dieeti.