Tegelikult ei ole õlle kõht (nagu heeringas, viin, veiseliha). On lihtsalt kõht - suurus, mis on võimeline takistab selle omanik elab. Kas on võimalik eemaldada nii halb valglinnastumise? Spetsialistid väidavad, et miski pole võimatu. Aga sa pead teadma vähemalt kaks olulist asja. Mis on anatoomia mao kohalt, ja kuidas pigi.

Mis on kõht

Mõiste kõht kuni kaks väärtust - üks neist on varieeruv ja teine ​​- konstantne. Muutuja esindab naha ja nahaaluse koe või subkutaanse Zhirkov - tõstetakse ja langetatakse, sõltuvalt olemasolevate asjaoludel. Viitab konstantse raami põhjal kõhu mis määratleb kuju maos ja hoiab seda. Skelett kõhu eesseina lihased on esitatud tiheda pealispinda (mingi kate lihased). Kõik see on lihaseline aponeurotic kiht.

Tugevus lihaste aponeurotic kiht (rümba kõhu esisein) peab olema kõrge, sest see hoiab kogu dünaamika (annab keha liikumise tilt, pöörlev, squats) ja kõik staatiline (taluvus ilma fakt liikumise lihaseid pingutamata, köha, raske töö). See raskeveokite raam, nagu värvikiht mail kaitseb haavatavad kõhuõõne organeid - maksa, põrna, soolestikku, mis on ümbritsetud kaitsva põll rasva - Suurrasvik.

Vaata ka: Miks sportlased paksuks, jättes professionaalne sport

Soolised erinevused

Lihaste aponeurotic kiht kõhu eesseina on ainulaadne, et ta on võimeline venitada. Aga see on peamiselt naised, kes peavad kandma tema laps. Skelett kõhu eesseina mehed ei ole põhimõtteliselt laiendatav - loodus ei näe ette sellist võimalust.

Vaata ka: Tõestatud: õlu ravib nohu ja gripp

Kuidas kasvatada õlle kõht

Samas lihaste aponeurotic kiht on võimalik minna ja mees. Big õlle kõht on peaaegu alati tingitud see katastroof. Kuid see protsess ei toimu üleöö. Suurendada kõht on pikk. Mees hakkab paksuks, siis koguneb rasva, suurendab rasva sees kiudaineid, mis on amortisaatori haavatavatele kõhuõõne organeid. Siis hakkavad kasvama reservid nahaaluse rasvkoe pinnakiht.

Vaata ka: Tõestatud: kumerad klaasid õlut joonud kiiremini

Kas on võimalik, et tulla toime kõht

Vastus sellele küsimusele on parem vaadata konsulteerimist ekspertidega. Aga tunnistama, et toit ei mõjuta ainult nahaalune rasvakiht, mitte tugevuse karkass.

Autor: Elena Light arsti