Paljud inimesed elavad aastaid ja ei saa aru, et tegelikult on depressioon. Olemasolu, kui depressiivne meeleolu, apaatia, tühjus, kaugus inimesed, vähene soov saavutada midagi - kõik on tajutav tavaline inimene ja ainult arsti juures ta diagnoositud depressioon. Depressioon on teeninud kuulsust üsna levinud haigus, depressioon erinevatel perioodidel oma elu kannatas, umbkaudsete arvutuste järgi on iga neljas kogu maailmas.
Omadused mees depressioon
Naised kannatavad depressiooni sagedamini kui mehed. Uuringud näitavad, et mees kaitseb depressiooni hormooni testosterooni. Seega, kui esindaja tugev pool inimkonna võitles selle haiguse kohta, see on kindlasti vähendada testosterooni.
Meeste depressioon, erinevalt female pigem ettearvamatu ja salakaval. Mehed on raske seletada, et nad on haiged sagedamini need konkreetsed teated keegi nende ümbrus, abikaasa või tüdruksõber. See oli tema, kes teeb mees omakorda psühholoog.
Mehed eelistavad ravida depressiooni oma, enamasti sigarettide ja alkoholi. Mees lihtsalt ei ole võimalik kuulda depressiooni ise lapsena oli ta sunnitud olema julge, tugev, ei näita vähimatki nõrkused.
Miks mehed depressiooni
Eksperdid sel teemal koostanud nimekirja, mis on:
- mitte liiga edukas karjäär;
- konflikti lähedastega;
- rahanappus.
Kui mehe elu ei ole stabiilsust, põhjused depressioon muutub suuremaks. Naine selles olukorras, püüda kiiresti leida viis, kuidas vähendada oma moraalse, mees on tema depressioon eelistab hellitada, kanda temaga kuni see on täielikult piina ennast ja oma keskkonda.
Mehed on tõenäoliselt hoopis naiste alkoholi ja suitsetamise. Psühholoogid on kaldun arvama, et sel viisil on väljapääs depressiooni. Mehed, erinevalt naistest, muul viisil, tundub lihtsalt ei tunne. Nii selgub lõpuks, et mees depressioon on palju ohtlikum kui naine.
Kuidas vabaneda depressiooni
Praegu on depressioon hästi koheldud abil antidepressante, kuid kui te ei usalda apteeki, kasutada tehnikaid kognitiivne teraapia, kasutades tehnoloogia reframing võid proovida uuesti oma maailmavaade ja mõistma, et enamik asjad ei ole nii katastroofiline kui nad paistavad.
Kuidas aidata mees riigi depressiooni
Ei peal teda ei süüdista rike, ei teotuse ja näidata oma rahulolematust olukorraga. Aga ei ole vaja suunata kogu hoolduse koormust oma õlgadele, isegi kui mees on õigust hõivata liidripositsiooni elu. Anna mehele aega mõista probleemi ja lahenduse leida. Aga kui kriis on pikaajaline, on mõttekas konsulteerida spetsialistiga.
