Taani teadlased sain idee jälgida tervise kuuskümmend tuhat meeste ja naiste keskeas ja jälgida, kuidas füüsiline aktiivsus mõjutab nende pikaealisus. Kuidas edasi lükata vananemist: juua klaasi veini.
Mehed võivad elada kauem
Kuidas veeta nädalavahetus
Need esindajad tugevam sugu, kes aastaselt 50-64 aastat, eelistavad nädalavahetusel ehitada raamaturiiulid, köök remonti või paigaldada uus siseuksed kodus, on kakskümmend kolm protsenti väiksema tõenäosusega langeda läbi elu enne tähtaega - võrreldes nende eakaaslastega, kes veedavad nädalavahetuse telekat, lamades diivanil. Selline järeldus tehti teadlased Taani Cancer ühenduse Kopenhaagenis.
Mida annab kehaline aktiivsus
Teadlased on kindlaks teinud, et töötab on võimalik vähendada meeste enneaegse suremusega kakskümmend viis protsenti ja naiste - kakskümmend kaks protsenti. Võimalus koos jalgrattaga on sarnased kasulikke mõjusid. Aga eriti hea mees aitab tööd aias ja aed.
Do It Yourself
Teadlased on ka väga huvitatud selline kehaline tegevus, mis, nagu tavaliselt, ei pöörata tähelepanu. Kõne - üks neist "teha oma kätega, ise." Selgus, et sellist tööd suurendab pikkus mehe elu, kaitseb teda suremas enneaegselt.
Miks naised meeste tervise? Teadlased ütlevad: "Me ei tegele öelda, et on vaja kulutada nii palju aega päevas kehalist elada kauem. Me lihtsalt tahame öelda, et rikke korral istuv eluviis on võimalus pikendada elu. " Miks on tänapäeva inimene valib täiendus?
Vaata ka:
- Võimsus Saja: ekspertarvamusi
- Kõige kasulikum tooteid meeste tervis
- Puudega retsept pikaealisuse: kuidas edasi lükata vananemist
