Ja üldiselt - kui saad? Olles laisk, rasva, jutukad, igav ja korratu? Teleri ees, mis hajutab tegelikust elust - syuzhetik mass spekulantide, gangsterid, antibanditah, manipulaatorid, rahutused, õnnetused ja paroodiad kunstnike? Võib-olla minna jõusaali? Võib-olla hakata tõsta mitte ainult klaas ja rasva kõht, töötab mitte ainult heeringas, segades keel mitte ainult seadusetuse, et me loome ise? Kas hakkame elama - mitte ori baar ja mees? ..
�
Käitumine amatöör
For starterid, saate hoolitseda oma keha. Pump, õige, stimuleerida ise - füüsiliselt. Vaimselt intellektuaalselt, emotsionaalselt, vaimselt - ka. Aga hiljem. No küsimus. Pole probleemi. Kuid on ka puudusi. Vead. Isegi vigastusi. Näiteks, sa ikka tulevad jõusaali. Ja taskus sul on lahe programm füüsiline areng. Algab tegeleda. Puffing, püüdes - ja väga kiiresti katkestada. Kuna programm on täiesti välja oma tasku ei sobi seda tüüpi inimene, mida olete. Isegi kui sa alla neelata steroidid. Või. Vaevalt oli tõesti hakata õõtsuv, sest siin on hakanud kahju tekitamise korral. Noh, kui micro. Kiiresti kiiresti järele keemia seal, ja siis jätkama tüüpi lihasmassi. Aga siis jälle - vigastuse. Kurb meeleolu, vähenenud vastupanuvõimet viiruste, on väsimus, lihaste mass muundub uus versioon longus kõht. Võime vaid minna ja lohutada ennast õllega. Minema. Uus variant kõhuga ta ei solvunud. Reproduktiivse süsteemi liiga. Kuna ta on atrofeerunud - valkudest ja anaboolsed steroidid. Ja nagu. Fanatismi ümber baari, ignoreerides tehnikat viletsus testosterooni erektsioon passiivne meditatsioon, üksinduse hormoonid kohutav valida nälga ja šašlõkk (loomulikult kasuks kebab), kannatamatus. Like, kuidas nii? Mul on kaks päeva puudutamata baar ja Schwarzenegger ikka ei näe välja nagu. Rod, ma arvan - defektne? Klaas oli tuttav ... Nii, noh, tema ametikohale vanni?. Võib-olla. Aga selline käitumine amatöör. Oma spetsialistid "mured".
You - Aladdin või Carlson?
Inimesed koolitatud juba palju aastaid. Iga päev. Regulaarselt. Kuid. Aja möödudes. Sport karjääri kehtestada diivanil. Sportlane langes samas kohas - vahel hommiku- ja lõunasöök. Lihased on passiivsed - ja automaatselt ümber rasva. Elementaarne. Oli sihvakas sportlane sai paks võlur. Lazy, jutukad ja loll telepubliku. Ei meeldi? Ja kui sa püsti ja neelake midagi lahtistav? Tulemuseks on jälle midagi sellist? Ja kui sauna ja massaaži?. Silmis oli midagi olulist. Jalad twitched mehaaniliselt - kui jooksis. Arms pingutatud. Torso Pingeline. Aga siis läks kõik lonkama. Noh, see on see sauna - vannis. Ja see isu kannatab. Muundamise protsess lihaste ja rasva katki ... Vannis. Aga - ilma minuta. Kuigi ... Mida teha? Mees otsustas meheks. Watching ja ehitada ise - ilus, lihaseline, dünaamiline, aktiivne! Ja isegi seda teinud - pikk. Aga siis heitis diivanile (ja mida teha?) Ja välja. Champion of Porvari. Sugulisel ebameeldiv. Oh hästi. See ei ole probleem. Nii, meeldetuletus - et on vaja tõusta diivanilt maha ja minna TV sisse lülitada. Ja teel tagasi tuleb haarata kaugjuhtimise. Ärge saage up endiste Meistrite regulaarselt? Eriti kuna seistes haigutama
ebamugav ...
Stopp!
Nüüd ärgata. Ja siis ta mõistab, et sportlased nuumata metsikult pärast lõpetamist aktiivne koolitust. Ja põhjustab ülekaalulisus, ei pea palju. Paar:
- Overeating, "taasasustamine" ahnus.
- Vähene liikumine (tõstuk-auto-lift-table-lift-auto-diivan - isegi vannis liiga laisk dip)
Selle tulemusena keha võtab seda vormi, nagu me hakkama. Active - aktiivne. Lazy - laisk. Dünaamiline - dünaamiline. On siga - siga. Nii teebki feat - püsti ajada. Ja minna visiidil simulaator. Meet. Ja lubas - vähemalt praegu - tulla iga päev. Siin staadion, bassein, rõngas kohus - kuid naudinguga. Ja rõõmu - esinemine harmoonia, maskuliinsus, jõudu ja tervist. Ja peeglisse, ja usaldust. Ja puudumine - siin - diivan, TV ja siga. You - mees.
