Pingelistest füüsilise ja vaimse arengu lastele vanuses sünnist kuni viis või kuus aastat. See on nende algusaastatel lapse elu on kõige olulisem saada seejärel harmoonilise isiksuse. Sa pead tegema kõik selleks, et õigeaegselt selgitada ja arendada lapse potentsiaali. Motor tegevus, samuti intellektuaalset arengut, on tohutu mõju kogu lapse arengut.
Mis on laste fitness
Laste fitness - see on väljas mängud, sport, tegevust eri objektide ja klasside kaasa arengu peenmotoorikat lastel. Et häid tulemusi laste fitness klassid, peate lastega kontakti vähemalt kolm korda nädalas. On hästi teada, et spordiala, laps areneb enesekindlamaks, nii fitness saavad lapsed erinevaid temperament. Passiivne lapsed õpivad olema aktiivne ja näidata oma elujõudu; hüperaktiivne lapsed õpivad reguleerida emotsioonipurskeid; kapriisne õppida tundma oma keha, samuti teises avalduma.
Suund laste fitness
Üks valdkondi, laste fitness - zverorobika. See on lõbus ja meelelahutuslik aeroobika, mis õpetab lastele jäljendada loomade liikumine. Lapsed armastavad tegevust, et mitte ainult arendada paindlikkust, koordinatsiooni, vaid ka arendada kujutlusvõimet ja fantaasiat. Logoaerobika ühendab kasutamise ja hääldus üksikute helide ja värsse. Seda mitte ainult arendab koordinatsiooni, vaid ka edendab lapse kõnes. "Samm-sammult" - üks valdkondi laste fitness, mis võimaldab lastel õppida oskusi tasakaalu, õpetab korraliku jalutuskäigu ja arendab peenmotoorikat. Fitball - on võimlemine, mida teevad suured mitmevärviline pallid ja aitab kaasa lihasluukonna lapse. Kids Jooga on kasulik mõju emotsionaalset seisundit lapse ja on väga kasulik lastele rahutu ja hüperaktiivne, aitab lapsel õppida enesekontrolli.
Laste fitness ja selle mõju tervisele
Laste fitness ei ole lihtsalt lõbus ajaviide lapsega, aitab lahendada olulisi probleeme, mis on seotud tervisega. See suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele lapse, tugevdab lihasluukonna, aitab moodustamine õige kehahoiak ja takistab arengut lampjalgsus. Lisaks laste fitness suurendab funktsionaalsust autonoomne süsteem, parandab ainevahetust, suurendab füüsilisi võimeid ja vastupidavust last. Kasu laste fitness ilmne, kuna see ei soodusta mitte ainult parema tervise juures, vaid ka arengut harmoonilist isiksust ja külvab armastust sport ja suurendab vastupidavust psühholoogiline stress.
Puudused laste fitness
Nagu näete, kasu laste treeningutunnid väga palju, kuid on olemas puudused? Kui te arvate, noh, kõige tõenäolisem, et nad ei eksisteeri või ei ole teada, et meid. Ütleme - puudujäägid on kindlaks.