Puudus rauasisalduse nimetatakse ka aneemia, aneemia. See - patoloogiline seisund, mida iseloomustab vähendades hemoglobiini kontsentratsiooni ja punavereliblede mahuühiku verd. Hemoglobiin on valk, mis on leitud vere punaliblede (erütrotsüütide), see on kavandatud viia hapniku kopsudest kudede ja elundite keha. Aneemia ilmub eri eluetappides, mitte ainult välimus mitmesuguste haiguste, aga ka teatud füsioloogiline näiteks raseduse, samm võimsuse suurenemine, laktatsiooni. Kõige tavalisem põhjus aneemia on rauapuudus organismis.
Sümptomid rauapuudus
Sageli aneemia sümptomite puuduvad täielikult või seisund avaldub:
- kahvatus;
- väsimus;
- ebatavaline õhupuudus treeningu ajal;
- südamepekslemine;
- külmad käed ja jalad;
- haprad küüned;
- peavalu
Kuidas diagnoosida tingimus
Kui teil on alust kahtlustada, et olete tabanud aneemia, peaksid arsti. Diagnoosimiseks nimetab vereanalüüsi. Et teha kindlaks haiguse põhjus, on vaja kulutada mõned muud testid.
Kuidas ravida haigust
Aneemia ravi sõltub põhjuste seda. Kui aneemia vormid tekitanud, peate kohtlema põhjustada verejooksu. Kui aneemia on ebapiisav tarbimine rauda sisaldavate toodete, arst soovitada muutus toitumises, lisarauda.
Ennetavad meetmed
Teatud tüüpi aneemia võib üsna edukalt vältida. See kehtib eriti riigi, mis on tingitud raua puudumisele dieeti. Selle vältimiseks aneemia, tuleks rikastada toitumine raua-rikkad toidud. Sa näidatud:
- Seafood:
- pähklid;
- ploomi; aprikoosid;
- rosinad;
- muud kuivatatud puuviljad;
- oad;
- lehtköögiviljad rohelised köögiviljad, nagu spinat ja brokoli;
- täisteratooteid;
- suhkruroomelass;
- raud rikastatud leiba ja teravilja.
Narkomaania ennetamise rauapuudus
Ennetamine aneemia staatuse abiga rauapreparaate on vaja kulutada esimesel eluaastal (alates teisest või kolmandast kuust), eriti lastel, kellel on kõrge risk. Nende hulka kuuluvad:
- enneaegsetel lastel;
- Lapsed mitmikrasedust et toita maladapted piimasegu;
- emade lastel ebasoodsa ühiskonnas.
Kes ei peaks lisarauda
Autor absoluutne vastunäidustus ferropreparatov hõlmama olukordi, mis hõlmavad:
- ägeda viirushaigus ja bakteriaalsete infektsioonide;
- haigustega kaasneb raua kuhjumist (hemokromatoos, pärilike ja autoimmuunne hemolüütiline aneemia);
- haigustega seotud häirega raua kasutamine (koos SIDEROBLASTANEEMIA, aneemia pliimürgistuste);
- haigustega kaasneb luuüdi puudulikkus (aplastiline aneemia nähtus, aneemia Blekfana-Diamond, Fanconi).
