Ilus hoolitsetud küüned - lahutamatu atribuut kaasaegne inimene. Täna, ilusalongid pakuvad erinevaid ravi küünte hooldus. Kuid isegi kodus, saate hoida oma küüned terve ja ilus, täites mitmeid lihtsaid ja lihtsaid reegleid. Top 10 lihtne saladusi ilusad küüned, loe meie artiklit.
Teie küüned on terved ja tugevad, pead korralikult ja regulaarselt nende eest hoolitseda, kaitsta agressiivsete kemikaalide, samuti lisada dieeti toidus rohkesti kaltsiumi ja valku.
Mida eksperdid soovitavad
1. kummikindaid, kui pesta nõusid pesta, puhastada maja ja töötades aias või riigis, kasutada puuvilla, mustuse sisenemist.
Püüdke hoida oma käed ja küüned võimalikult lühike kokkupuutel söövitavaid kemikaale (pulbrid, pesemis-, kemikaalid). 2. Just nagu nahk, küüned vajavad niiskust. Seetõttu kasutavad korrapäraselt kreem kätele ja küüntele. Hõõru kreem küüneplaadi piki, keskendudes küünenaha ala. 3. Kasutage rikastatud Seadmed polish remover ilma atsetooni. 4. Kord nädalas, pehmendades küünevalli erilist koor, hoolikalt lõigata ERIVAHENDIGA maniküür või liigutada kasutades oranž stick serva küünte. 5. Regulaarselt Sisekujundus oma küüned, andes neile puhas ümmargune või ristkülikuteks. Õrnalt saagida nende mittemetalsetest küüneviil (tähele: metalli saagimiseks kahjulike Poola) ühes suunas. 6. Andke oma küüned murda küünte. Nende pühade saab määrida oma erilist paranemist värvid, mis on nüüd arvukus võib leida riiulid. 7. Kasuta oma küüned nagu ette nähtud! Ei ole vaja kasutada neid saab avaja, spaatliga, kaabitsa või kruvikeerajaga. 8. Ei hammustamine oma küüned! Mõned inimesed on vastik harjumus hammustamine oma küüned. See mitte ainult muudab oma inetu välimuse, vaid ka kahjustab küüned, häirides nende struktuuri, jättes ebatasasused, edendades tungimist infektsioon. Püüa vabaneda see halb harjumus. 9. Võtke multivitamiini. See aitab teil anda keha vitamiine ja mineraalaineid on vaja kasvuks tervislikke küüned. 10. Et küüned olid tugevad ja terved, oma päevase toidukoguse peaks sisaldama piisavalt toitu rikas vitamiin B, kaltsiumi ja valku. Lõppude lõpuks ei ole enam saladus, et õige toitumine on mitmekesine, on äärmiselt oluline, et säilitada tervist küüned.
Tooted, mille kasutamine aitab kaasa ilus küüned:
- Rohelised;
- spinat;
- kapsas;
- merevetikad;
- sibul;
- tomatid;
- Morkva;
- oad;
- herned;
- või;
- munakollane;
- maksa;
- idandatud nisu;
- piimatooted;
- kakao;
- maapähklid.
