On oluline, et kaitsta tervist juuksed varasest east alates. Vastasel juhul on vaja täiskasvanueas kasutama radikaalseid meetodeid - siirdamist. Aga tavaks juuksehooldusvahendite enamiku inimeste jaoks on vähendatud odav sposobam- osta ja Vaht juht uue brändi šampoon mahlakas, taimedest, taimsetest ja muude lisanditega. Kas see tõesti aitab? Milliseid meetodeid juuksehooldusvahendid tuleks kasutada?
Objekti õppetund
Juuksehooldustooted Hiinas juba iidsetest aegadest andis tähtsust. Sageli selleks, et hoida juuksed peas kasutanud nõelravi. Aga see meetod on suhteliselt kallis, ja enamik inimesi lihtsalt ei saa endale lubada. Guiqin Zhao, 72 aastat vana, otsustas, et tema juuksed ei piisa tuleb šampooniga erinevate lisanditega. Kuna see - ainult välise mõju juustele. Olulisem on töötada seestpoolt. Nii ülimalt koht toidulaual Zhao Guiqin võtta köögi- ja puuviljad. Selle tulemusena on juuksed eakas naine ei ole ühe hallid juuksed, need on paksud ja pikad kaldus, mis on enam kui kuus meetrit.
Mis määrab elulisi funktsioone juuksed
Teadlased leidsid, et kasvamisele, suremas juuste sõltub suhe spetsiifilisi valke kehas. Seetõttu rikas ja mitmekesine toit, tarbimine mineraale ja vitamiine on oluline tervist juuksed. See on - väga tähtis mikroelement, selle puudumise mõju riigi kogu organismi.
Kui juuksed - beriberi
Mis puudus rauast juuksed muutub hapraks, tuim, vahustatud. Negatiivne mõju juuste vitamiini puudus. Näiteks,-vitamiini puudus, juuksed kaotab sära, langema välja, muutuvad hapraks ja kuiv. Juuresolekul vitamiini E (alfa-tokoferool) on seotud elektrienergia kvaliteeti karvanääpsude ja juuste kasvu protsessi. Vitamiin F (gamma-linoleenhappe) suudavad toime tulla juuste väljalangemine. On vitamiin B9 (foolhape) ülesanne on samuti võitluses juuste väljalangemine. Vitamiin B3 (niatsiin) aitab moodustamine pigment.
Miks kannatavad juuste
Protsessi uute juuste kasvu, juuste väljalangemine on seotud palju erinevaid põhjuseid. Tähtsaks peetakse endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi. Juhul väsimus, stress, depressioon täheldatud haprad, kuivad juuksed, nende raske kaotus. Kui häirib hormonaalset tasakaalu organismis, naiste (eriti vanuses 45-50 aastat) võib kaotada kuni 20 protsenti juuksed. Juuste väljalangemine võib vallandada ranget dieeti koos alatoitluse puudumine vitamiine organismis, küllastumata rasvad, mineraalid.
Selleks, et toita ja hoida elatusvahendeid juuksed papillid, siis tuleb regulaarselt süüa:
- tailiha;
- kala;
- munad;
- piimatooted;
- pähklid;
- mandlid;
- oliiviõli;
- värske köögivili;
- puu.
Oluline on piisavalt vett juua. Joo iga päev vähemalt kaks liitrit vett.
