Greta Garbo, Ingrid Bergman ... kuulsa Rootsi erilist Nordic ilu - õilis ja diskreetne. Rootsi naised on veatu hele nahk ja armas, sageli blond, juuksed. Ja nad teavad, kuidas vanusest ilusti. Nad on mõned ilu saladusi, et sinagi võid nüüd ära. Need ulatuvad näomassaaž, kuidas kohaldada meik.

Ilu saladused Rootsi naised

Naha hooldus

Aurutamine nahka. Üks viis seda teha - võtta kuuma duši all või pane kuuma rätikuga oma nägu. Siis teha koorimine. Rootsi näomaski saab teha tooteid, et leida oma kodus. Segada üks munavalge ja pool tl mett. Pane nahal 15 minutit. Ärge unustage, et hoolitseda oma kaela. See on puutunud kokku sama summa päikese ja mustuse, samuti isik, nii ka panna teda mask ja anti-vananemist kreemid.

Dieet

Teine saladus rootsi ilu - dieet. Rose puusad on populaarne toit, sest nad on väga rikkad C-vitamiini, mis aitab säilitada tervist ja läige nahka. Lisaks marjad - toidu kõrge antioksüdantide, on üks peamisi tooteid Rootsi dieeti. Omega-3 rasvad kala aitavad hoida naha terve ja noor, et olla kindel, et lisada see oma dieeti. Ja rootslased peaaegu ei söö kiirtoidu, eelistavad värsket, mida kasvatatakse riigi tuulutada ja üldiselt tervislik toit riigis kõrgelt. Eriti, et nõuded riigiasutuste toit on väga kõrge.

Massaaž

Rootsi massaaž on populaarne massaaž, mis leiutati Henry Peter Lin 1812. See parandab vereringet ja soodustab paindlikkus, aitab vabaneda pinge lihastes. Massaaži saab kasutada vähem agressiivsed viisil näole vabaneda stressi, mis võib esineda sellistes valdkondades nagu otsaesine ja lõualuu.

Meik

Rootsi stilist Jonas Vromel annab naistele nõu - "Rootsi trikke." Üks neist on värvisobitamise naha tooni. Tumedad toonid näevad head tume nahk ja heledad värvid - inimeste kergemad naha soovitab ta. Kasutage käsna taotlemisel sihtasutus, sest see loob mati. Põsepuna tuleb kohaldada ala luu ja mitte keset põske.

Hämmastav võimsus vett

Hämmastav võimsus vett

Rootsi naised teavad, et ilus nahk on lihtne jõuda. Nad lihtsalt joomine vähemalt 1, 5 liitrit puhast allikavett iga päev ning nägu loputatakse kaks korda jääkülma veega päeval mineraalse allikas. See stimuleerib oma looduslike funktsioonide naha ja see hakkab reguleerida ise, ilma abita kallis vedelikud ja noorendav peels. Jäävesi aitab vähendada paistetust.

Brew roheline või valge tee kotti mineraalvesi (keedetud) ja seejärel külmutada see jääkuubikuid asemel kasutada toonik nägu.

Ravimine sauna

Sauna - see on ka oluline osa Rootsi kultuurile. Kuiv, hot puhas õhk paneb sind higistama tugevalt, vabastades keha toksiinidest. Et saada mõju sauna majas, võtab peotäie meresoola, lisada näputäis oliiviõli ja umbes 10 tilka puhast eukalüptiõli. Kandke segu üle kogu keha, pesu ja obleytes külma veega.Vaata ka:Kuidas võtta sauna