Glowing seestpoolt, ilus nahk võib muutuda reaalsuseks, isegi tagasihoidlikud andmeid. Peaasi - et leida jõudu, et vähendada suhkru tarbimise toitumine ja pane oliiviõli ja avokaado. See oli kirjutatud Oman Observer. Seega on hea võimalus saavutada looduslikult kaunis nahk.
Naha tervise
Ekspertarvamus
Dr Stephanie Williams usub, et muutus toitumine on võimeline andma ilu. Pole saladus, et paljud fruktoosisiirup, mistõttu tuleks vältida. Kuid ekspertide sõnul viitab magus vili, puuviljamahla ja kuivatatud puuvilju. Aga magusaine aspartaam - kunstlik toode - üldiselt tuleks keelustada. Marjad - optimaalne asendamine puu, ei ole nii palju suhkrut. Muide, on oma eripärad hoolitseda kuiv nahk.
Naha vajadustele
Monoküllastumata rasvad on kasulikud omakorda vaja säilitada naha elastsust ja nooruslikkust. Lisaks suhkur, toitumisspetsialistid soovitavad lõigata maht tärklis rohkesti süsivesikuid ja teravilja. Vahepeal köögiviljad on kasulik kõigile. Köögiviljad on rikkalikult antioksüdante ja kiudaineid. Aga see on vaja teada, et pärast praadimist pastinaak suurendab veresuhkru taset
Iga päev tuleb kasutada valku keha ei suuda seda säilitada suurtes kogustes. Vürtsid võib olla suurepärane lisaks valgu toode. Toitumisspetsialisti soovitab küüslauk, rosmariin, kaneel, kurkum. Secrets of noorendamine: sain, mida veel vaja nahka
Vaata ka:
- Vintage - Clean-niisutav mask improviseeritud
- Kosmeetika meeste naha terve
- Kuus reegleid pesemine (video)
