Naine: aeg olla ilus - see on aeg valmistada ise, et tähistada uue aasta, et tähistada puhkuse parimas vormis. Võite viidata kosmeetik, kuid tegelikult, eksperdid ütlevad, kuu valmistada juuste, naha, küünte ja suudab iga naine ilma kaasata spetsialiste.

Retseptid Ilu ja tervis

Näitan linaseemned

Ekspertide sõnul ei takista tühja kõhuga igal hommikul süüa üks supilusikatäis linaseemned. Hoolikalt närida seeme ning seejärel pesta maha klaasi sooja veega. See aitab puhastada keha, tugevdada küüned, parandada juuste ja nahaga. Kuid te ei saa kasutada seda tööriista naistele, kes kannatavad neerukivid - kivid tulevad välja. Päeva jooksul juua umbes kuus klaasi vett päevas valmistada salat keedetud peet. Peet puhastab verd ja nahka särab nagu sees. Kuidas ravida nahka?

Päeva jooksul tuleb süüa vähemalt viiskümmend grammi pähkleid. Ripsmed regulaarselt kohaldatakse õli nisuidud. Sedalaadi korras kasutab pintslit vanast rümbad - ärge unustage pesta põhjalikult. Pärast 2-3 nädalat pärast nimetatud menetluste ripsmed saab kindlasti kohev ja paks.

Estheticians Hair soovitame teha mask takjas õli ja sinep. Pulber lahjendatakse, õli, tuues paksus putru, kohaldatakse niisketele juustele ja hoia kakskümmend või kolmkümmend minutit. Kuidas teha niisutav huule omatehtud kosmeetika? Kasuta nõu spetsialistid.

Tee želatiin mask

Tee kasulik želatiin mask. Üks supilusikatäis želatiin valada kolm supilusikatäit kuuma vett. Palju segatakse hästi ja jätta viis või kümme minutit paisuda. Kui želatiin on lahe, lisada see kõik karvad konditsioneer, segada ja kehtivad kogu pikkuses juustele. Kolmkümmend või nelikümmend minutit, loputa veega ilma šampooni. Juuksed on sirged ja katsudes siledad.

Vaata ka:

• Nooruse saladus Julia men'shovoy: värske köögivili ja roheline tee
• Kasulik kui mesi nahahoolduse
• Mis on kõige tõhusamaid meetodeid mesoteraapia