Kaltsium eelkõige vaja naistel. See järeldus oli Ameerika teadlased. Eksperdid ütlevad: puhul kõrgem kaltsiumi vähiriski väheneb märkimisväärselt, eriti naistel, kellel on kõrge kolesteroolitase. Pidage meeles, kuidas süüa naised, kes sporti.
Kaltsium vähendab riski haigestuda vähki
Statistika uuringud
Uuringus osales 198903 naiste ja 293.907 meest. Osalejate küsitlus viidi läbi ajal 1995-1996. Osalejad vastas küsimusele, kui tihti ja kui palju piima ja muud toitu nad tarbivad.
Selgus tulemusena uuringus, et neil, kes tarbivad rohkem kaltsiumi, kuusteist protsenti eksponeeriti vähem esinemise vähi seedesüsteemi, võrreldes nendega, kes tarbitud väiksemates kogustes kaltsiumi teatud aja.
Ekspertide järeldused
Ärge unustada piimatooted. Arstid on tungivalt lisada piima ja piimatoodete igapäevane toit, eriti naised. Märkus: D-vitamiin on kasulikud aju tervisele.
Kasulik kaltsiumi
On teada teatud et alus on kaltsiumi luukoe struktuuri inimkehas. Nimega element on vaja meest sõna otseses mõttes sünnist kuni vanaduseni. Peamiselt kaltsiumi, mis on saadaval on keha skelett hambad. Kasutamine kaltsiumi on komponent, mis otseselt osaleb metabolismis inimorganismi kaltsiumipuudusest nurjuda ainevahetusprotsesse. Muide, tabel soovitud patareid.
Vaata ka:
- Kasulikud omadused kakao
- Neli kõige kasulikke tooteid jaanuaris
- Piim süda ei oma maitse järgi