Helioteraapia nimetatakse päikesevalguse mõjul inimorganismile on asjakohane kasutada ennetavaid ja ravi eesmärgil. Ravi selle liigi on üks saadaval ravi. Päikesevalguse on võimelised moodustama keskkonnas, mis on vajalik inimese olemasolu. Päikesevalgus loob süsinikdioksiidi ja hapniku, on õnnistatud võime säilitada temperatuuri ja niiskuse tasemel, mis on vajalik elu mees. Päikesevalgus on allikas toitmine keha ja annab talle energiat.
Kui palju päikesevalgust ei pea isik
Inimeste tervis peab olema tasakaalus summa päikeseenergiat. Selle puuduse vähendab julgeolekujõudude ähvardades liigeste, neerupealised, lümfisüsteemi. Aga liigtarbimist päikesevalgus võib nõrgendada tugevat viib allergilisi haigusi oluliselt raskendada kroonilise protsesse. Sel juhul mõjutab laevade ja hormonaalse funktsiooni.
Mis on päikesevalgus
Päikesevalguse on osa elektromagnetilise kiirguse levimisel esineva vormi laineid erinevate pikkustega. See kiirgus on õnnistatud teatud energiat. Kõige iidse meditsiini- teadis tervendavat väge päikesevalguse: päevitamine meeleldi omaks assüürlased, egiptlased, osalejad olümpiamängud Vana-Kreeka umbes ravitoime päike on mainitud mitu korda kirjutistes Hippokrates.
Põhimõtted helioteraapia
Toimides tegur helioteraapia - energia elektromagnetilise kiirguse päike. Optiline kiirgus Päike koosneb nähtava valguse (tegelikult valgus) ja nähtamatu - ultraviolett- ja infrapunakiirgust. Erinevad nahakihtidesse ei ole võrdselt võimeline vastu võtma kiired. Läbivussügavuse muutub suurem üleminek UV et infrapunakiirgust.
On infrapuna kiirte on 45-50 protsenti jõudnud päikesekiirguse maa. Infrared kiired jõuavad sügavamal kuni neli sentimeetrit ning võib põhjustada palavikku. Kui see juhtub ebastabiilne nahapunetus, seda nähtust nimetatakse erüteem. Infrapunakiirgust võib stimuleerida paranemise protsessi valdkonnas põletikku. Kui kiiritada ulatuslikud alad keha, hingamine kiireneb.
Ravitoime infrapunakiirgust
Seda tüüpi kiirgus on õnnistatud tegevus:
- põletikuvastane,
- vasodilataator
- ainevahetuse.
Infrapuna kiirgus on peaaegu asendamatu:
- kui mädata ja krooniliste põletikuliste haiguste siseorganite;
- põletuste;
- külmumist;
- loid haavandis;
- haavand;
- haiguste perifeerse närvisüsteemi (koos müosiit, neuralgia).
Päikesepaiste mõistliku annuste näidanud, et ravida mõju luu- ja lihaskonna vigastusi.Vaata ka:
- Tips psühholoogid parandada vaimset tervist
- Päikesepiste: kuidas aidata oma last
