Vitamiinide ja mineraalainete pill ei saa kaitsta inimesi haigusi. See avaldus on vastuolus traditsioonilise et multivitamiini kompleksid - on mingi imerohi tervisehäired. Kirjutas räägib sellest Daily Mail.
Tablet vitamiine haigus ei päästa
Aja raiskamine ja raha
Ütle vitamiine võita isegi HIV, kuid hiljutised uuringud viivad läbi kogenud eksperdid viitavad, et inimesed, kes joovad vitamiine kogu aeg, lihtsalt raiskab aega ja raha. Õpi, kuidas süüa naised, kes sporti.
Ta on tõestanud eksperimente
Teadlased andsid mineraalsed kompleksid ja vitamiine suuremates annustes isikutele viiekümne aastased ja vanemad, kes on üle elanud südameataki. Ajutine mahajäämus oli kuus nädalat enne tegelikku katset. Tabletid sisaldavad kahekümne kaheksale eri komponente. Kogu katse vältel eksperdid olid fikseeritud korduvaid südameinfarkt, surma, insuldi, haiglaravi stenokardia või operatsiooni. Umbes neli ja pool aastat, eksperdid on sunnitud tegema lõplikku järeldust: tabletid ei paranda patsientide olukorda võrreldes kontrollgrupiga, kus osalejad jõid platseebot.
Ka teadlased läbi uuringu seisundi aju jäi eakad, kes kaksteist aastat regulaarselt juua vitamiini komplekse vitamiine B, A, C, beeta-karoteen, vitamiin E. Jällegi, ükski nende erinevused ja esindajad kontrollrühmas ei ole kindlaks välja.
Siiski on mõned teooria, et toidulisandeid võib aeglustada tõttu vanusega seotud kognitiivsete võimetega. Kontroll viiakse läbi kaks aastat hiljem, kuus ja kümme aastat pärast algust täiendamine. Jällegi järeldus oli pettumus: enamasti toidulisandeid ei suuda vältida haiguse või oluliselt parandada inimeste haigus. Vitamiinid võivad vaid veidi säilitada tervist. Parem toituda aeglustada vananemist.
Vaata ka:
- Kuna uusaasta valmistada keha: arstide soovitusi
- Vitamiin D aju tervist
- Heeringas toetada kardiovaskulaarsüsteemi
