Rasvumine peetakse haiguse, tema võitnud tempos saame jälgida iga päev tööl, tänaval, perekonnas, kui me ise või meie lähedastega märgata, et keha ei ole nii õhuke kui varem. Koos liigsed kilod kuhjatakse meile arteriaalne hüpertensioon, diabeet, veenilaiendid, arterioskleroos, artroos, vähk.
Igal juhul ülekaalulisus on geneetiline eelsoodumus, haigus tekitab psühholoogilisi probleeme valitud ühiskondlikul tasandil, stress, ebatervislik elustiil vähene kehaline aktiivsus, liigne tarbimine toitudega. Järelikult, kuna Keerukas biokeemiliste reaktsioonide suurendada rasvkoes organismis.
Mis on ülekaalulisus
Rasvumine on rasva ladestumine, kus suurenenud massi tõttu rasvkoes. Rasvkude ladestub kohtades kõige füsioloogilise hoiused ja tsooni, puusad, rinna-, mao-. Rasvumine on tavaliselt jagatud kraadi (mass rasvkoes) ja tüüp (arvestades viinud põhjustele haiguse arengule). Ülekaalust mõjutab levikuala rasvkoe koe omadused (elastsuse, pehmuse protsent vedelik) samuti juuresolekul ja puudumisel nahamuutuste (laienenud poorid, venitamata).
Kas teil on rasvumise?
On võimalik objektiivselt hinnata, kuivõrd protsess ülekaalulisus. Selleks on olemas Body Mass Index - väärtusega, mis näitab, mil määral ülekaalulised. See arvutatakse jagades kaalu kilogrammides pikkuse meetrites ruudus. Normaalse kehakaalu indeks on vahemikus 18 5-24, 5. peetakse ülekaalulised kui indeks number 25 0-29 9.
- Diagnoosi ülekaalulisus esimese astme määrata, kui indeks ulatub 30-34 0 9.
- Rasvumine on teise astme on indeks 35, 0-39, 9.
- Rasvumine kolmanda astme - kell indeks on suurem kui 40, 0.
Miks on vaja rasvumise raviks
Ilma tõhusa rasvumise raviks meest mõistab ennast Raske kroonilised haigused, vähendada eluiga. Rasvumine suurendab riski hüpertensiooni, diabeedi ja teiste haiguste, mis on seotud ülekaaluga
