Venitus - on nahahaigus, mida tavaliselt seostatakse raseduse, rasvumine, kiire kaalulangus või puberteet. Nad arendavad kui keha puutub kokku karmi füüsilisi muutusi. Mõned parimad ravi venitusarmide - see on füüsilised abinõud, mis ei ole seotud ravimite suhtes.

Massaaž

Venitusarmid - mitte rohkem kui armid ja võib vähendada, masseerides kahjustatud piirkonda, vastavalt dr Stephen M. Purcell esimees Department of Dermatoloogia at Philadelphia College of Osteopaatia Medicine. Massaaž stimuleerib vereringet ja jaotus kollageeni naha ühtlasemalt, vähendades välimuse armid.

Koolitus

Hea koolitus võib olla parim vahend venitus. Naha toonid ja tugevdab lihaseid, mis võib viia kadumine venitus.

Tervisliku toitumise

Lisa valku ja vitamiine C ja E oma dieeti. Tooted, mis sisaldavad neid kaasa uue koe kasvu ja paranemise kahjustatud kudedes. Foods rikas tsingi, nagu pähklid ja seemned, aitab ennetada venitusarmide. Foods rikas vitamiin K, nagu piimatooted, maks, rohelised lehtköögiviljad ja tomatid, soodustab kiiret tervenemist venitus.

Aloe Vera

Massaaž kohad venitusarmid mahlaka viljalihaga aloe vera toonid ja pinguldab nahka. Ensüümid olemas aloe kõrvaldamise hõlbustamiseks kahjustatud kudede, säilitades tervislik nahka niisutab.

Lavendliõli

Lavendliõli on kõige soovitatav kodu õiguskaitsevahendeid venitus. Kui kohaldatakse kolm korda päevas kahjustatud piirkonda, lavendliõli põhjustab kasvu uute kudede, naha ja venitusarmide tuhmuma.

Apricot Scrub

Hea aprikoosi nühkima toimib koorimine surnud ja vigastatud naha kude, mis on saadaval laiendusi. Samuti toonimine nahka ja ühtlustab tooni, muutes Pikendamiste vähem märgatav.

Eeterlikud õlid

Aromaatsete õlidega nagu kummel, avokaado, magusa mandli, jojoba, edendada ravi venitusarmide ja naha toniseerimine. Need õlid on parim kasutada kombinatsioonis lavendel, ja võib isegi aidata kordumise vältimiseks venitus.

Kakaovõi

Kakaovõi on kõige parem kasutada, et vältida venitusarmide raseduse ajal. Early kasutamine toonid nahka, hoides seda piisavalt niisked. Ensüümid on kakaovõi aidata vähendada ka nahakahjustusi kude.

Homemade retseptid

Mõnel juhul on vaja ühendada mitu vitamiine õli toota maksimaalne toime. Üks väga tõhus kodu retsept: õlide seguga avokaado, lavendel ja kummel, segada svitaminami ja E kapslid.Vaata ka:Säilitada naha elastsust pärast salenemist