Menstruatsioon on väga oluline protsess, mis toimub kehas iga naine. Menstruaaltsükli on aeg, mis algab esimesel päeval ühe menstruatsiooni ja lõpeb esimesel päeval järgmise. Normaalse menstruatsiooni toimub iga 28-30 päeva, mõnikord - 21-24 päeva. Aga kas valu ajal kriitiline päeva?
Mida peetakse normiks
Iga menstruatsioonide iga konkreetse naine võib pidada piisavalt, kui tal tuleb regulaarselt. Aga elu on harva näha naist, kelle menstruatsioon algab ja lõpeb pärast teatud arvu selge päeva. Menstruaaltsükli mõjutavad mitmed tegurid, nii viivitus menstruatsiooni algusega või solvava "punase kalendripäeva" üks või kaks päeva varem tavaliselt ei loeta kõrvalekalle normist.
Mis juhtub, menstruatsiooni ajal
Paar päeva enne ovulatsiooni kui võimalik emaka limaskest täitub verega, limaskestade pakseneb. On vaja saada emakasse viljastatud muna, limaskesta valmis külge. Aga kui viljastumist ei juhtunud, umbes kaks nädalat pärast ovulatsiooni protsessi lükatakse tagasi, ja kui rasedus ikka tulla, menstruatsioon lakkab. Tavaliselt 45 aastat naistel menstruatsiooni ei ole kummaline regulaarselt ja seejärel täielikult peatunud.
Kuidas leevendada igakuiste häda
Soovitav on olla menstruaaltsükli kalender, võimaldab määrata korrektsust menstruaaltsükli kestus heakskiidu (normaalne - neli kuni kuus päeva). Et tunda ennast mugavalt kriitiline päeva töötanud palju raha. Kui neid kasutatakse, on oluline märkida, et veres - ideaalse keskkonna arengu erinevad infektsioonid. Emakakael nendel päevadel praokil, nii et teed nakkuse tasuta. Sagedamini muudad oma tampoonid ja padjad, vähem võimalusi saada infektsioonide suguelundid. Lisaks sellele ei tohi hoida tampoonide enam kui neli tundi.
Miks on valu menstruatsiooni ajal
Süüdistada hormonaalsed muudatused, mis tekivad organismis. Enne menstruatsiooni hormooni tase alaneb rind paisub, on väsimus, ärrituvus, valu ja nõrkus. Sageli on valu, raskustunne jalgades, tõmmates valu kõhus.
Menstruatsiooni valu põhjused
Menstruatsioonivalude ja ebamugavust, mis kaasas, määratakse looduslike protsesside ja seostatakse juuresolekul keemiliste ainete - prostaglandiinid. Need elemendid on avaldatud kehasse suures koguses, mis põhjustab emaka vähendada.
Kuidas vähendada valu
Kui menstruatsioon ei ole veel saabunud, kuid kõht hakkas valutama, tulevad appi tavalisest veest pudelis. Aga esimesest tsükli päevast soojeneda enam.
Joo Keetmine Korte (üks teelusikatäis ühe tassi vee kohta) ja valu peab läbima. Püüdke valuvaigistite üksnes retsepti alusel.
