Ukrainas juhtudel gripi tüsistusi. Gripp on nii tavaline, et igaüks meist oli haige seda mitu korda. Vähesed meist mõelnud võimalikke tüsistusi. Tüsistused gripp on väga ohtlik, kuid saate neid ära hoida.�Mida meeles pidada, kui olete olnud katk?
Paljud meist kohe pärast tagasisaamist on hakanud kasutama oma jõudu sada protsenti. Aga Esimesed 2 nädalat pärast normaliseerimiseks temperatuur peab olema väga ettevaatlik.Meie immuunsüsteem on nõutav nii palju kui 2-3 nädalat uuesti toimivad sama nagu enne haigust.See oli nende nädalat suurim oht tüsistusi.
Kõige levinum haigus pärast kannatab gripp
Gripp on mitte ainult nõrgestab meie immuunsüsteemi, vaid ka kõigi elundite. Kui gripp anda oma keha standard koormus, saab joosta sinusiit, otiit, tonsilliit, bronhiit, kopsupõletik, müokardiit, meningoentsefaliit.
- Haigus nõrgestaks oma hingamiselundeidJa see tihti kannatab.
- Antritis - Põskkoopapõletik. Mädane eritis ninast ja peavalu see alalised märgid.
- Et vältida sinusiit - Kanda müts, müts peaks hõlmama oma otsaesise, siis tõenäosus haige väheneb. Esimesel märk sinusiit või nohu kasutamiseks vasokonstriktoriga ninatilgad ja niisutab limaskesti.
- Kui teil on tugev valu kurgus - Kontrollige, kas teil onkurguvalu. Mis stenokardia kurgu ja mandlid on punased ja neil võib moodustuda mädane tahvel. Esimesel märk alustada kuristusvedelik.
- Sageli inimesed haigestuvad grippibronhiit. Köha ja valu rinnaku - märk sellest, et sul on vaja helistada arstile.
- Kopsupõletik üks kõige ohtlikumaid gripi komplikatsioonide. Kui kopsupõletik on kõrge palavik ja köha rohke röga.
- 10. päeval pärast ägeda gripi võib alata põletik lihaste kiht südame -müokardiit.
Kuidas mitte uuesti haigeks jääda kohe pärast tagasisaamist?
- Get piisavalt magada! Esimesel nädalal pärast gripi tervislik uni on väga tähtis. Mida rohkem sa magad, seda parem.
- Kui sa pole veel alanudvõtta vitamiine - On aeg alustada.
- Vaata oma dieeti. Esimene kord, kui on vaja süüa kergesti seeditav toit.
- Lähen jalutama. Rahulikult jalutada värskes õhus aitab teil saada tagasi normaalne.
- Keha on ikka hädas mõju gripp, nii etei vähendada joomine.
- Kleit asjakohaselt: Vältida pingul riided ja liibuv kingad. Kui te külmutatakse, võib see põhjustada mitmeid tüsistusi. Kohe pärast sa tuled tagasi jalutama või töö - ülejäänud umbes 15 minutit See taastab oma tugevuse.
- Eemalda sooja kindad ja mütsidy. Tavaline kork võib säästa sinusiit ja keskkõrvapõletik. Ära unusta sall - lihtne riidetükiga, et kaitsta oma kõri hüpotermia. Ja kui sa ikka hingamine ainult läbi nina asemel suus, saate vältida kopsupõletik, bronhiit ja tonsilliit.
Kui tunned, et sa hakkad mingeid komplikatsioone, või sa arvad, et nädala pärast tagasisaamist gripp on tagasi - joosta arsti juurde. Tõenäoliselt teie nõrgenenud keha kiirenenud uus haigus, võidelda, kellega ta ei ole piisavalt tugev.
