Kuidas tugevdada immuunsüsteemi, et vältida sügisel külm, mis on nii lihtne kiirenemist järgmisel aastal sel ajal halb ilm? See küsimus alati tekib siis, kui sügisel oma vihmad ja tuuled, lävel. Selleks, et oleks võimalik võtta meetmeid, mis suurendavad organismi kaitsevõimet ja püüda vältida invasiooni bakterid ja viirused, peate olema teadlik olemasolevate meetoditega. Tulude võib tulla tõhus füüsilised abinõud, mis võimaldavad tugevdada kaitseliini positsioone oma keha.
Kuidas tugevdada immuunsüsteemi, et vältida külma sügisel
On vastu Echinacea viiruse
Echinacea peetakse looduslike immunostimulant, mis on õnnistatud võime suurendada organismi vastupanuvõimet nakkuste. Kui teie keskkonna köha ja aevastamine on põhjust teha tinktuuri päevakübara ennetamiseks. Piisab kakskümmend tilka tablett kolm korda päevas. Uskumatult kasulik olla vahend pikkade teekondade. Kui liigutad keha peab läbima ülekoormuse tõttu erinevus ajavööndites või puudumise tõttu magada, temperatuuride vahe, kliimaolude muutus. Selles olukorras on piisavalt lihtne Vilustua. Kui päevakübara tinktuuri on käsi ületada haiguse palju lihtsam. Kui esimesed sümptomid nohu, võtta kohe viiskümmend tilka alkoholi tinktuur Echinacea. Lisaks on mõttekas võtta kümme tilka iga tunni tagant. Pärast parandada, võib annust vähendada kuni kakskümmend tilka võtta kolm korda päevas.
On vaja küllastada keha vitamiin C
Vajadus nael viie supilusikatäit kuivatatud puusad, valada liiter külma vett. Tähendab kuumusele ja üle keema väga madalal kuumusel kümme minutit. Andke juua keeta. See on kõige parem teha meetodil wrapid kaheksa või kümme tundi. Lisaks vahendeid vaja filtreeritakse läbi mitu kihti marli. Juua üks klaas puljongit iga kahe või kolme tunni nädalas. Suurel hulgal askorbiinhappe sisalduvad värvid mägi arnika. Et valmistada infusiooni kolm supilusikatäit hakitud kuivatatud oma tooraine vala klaasi keeva veega ja ligunema viisteist minutit, siis eemaldatakse palju kulutusi. Võtke pärast söömist üks supilusikatäis kolm korda päevas.
Aloe Vera annab energiat
Tõhusalt tugevdada immuunsüsteemi abiga tööriistad põhineb Aloe. In Aloe sisaldab vähemalt seitsekümmend viis vajaliku täisväärtuslikku elu ainete:
- mineraalid;
- vitamiinid;
- ensüümid;
- aminohappeid.
Me aloe - kahtlemata adaptogenic omadused. See tähendab, et taim on võimalik suurendada organismi vastupanuvõime stress ja infektsioonid. Nagu ennetamise nohu peaks üks supilusikatäis värskelt valmistatud mahla või kaks korda päevas viisteist või kakskümmend minutit enne sööki. See ei ole keelatud kasutada valmis aloe vera mahla.
Eeterlik õli kaitseb nakkuse
Tugevdamine immuunsüsteemi kaitseks sügisel nohu tõhusamalt saavutada eeterlike õlide kasutamine:
- lavendel;
- eukalüpti;
- tüümiani;
- Tea tree;
- rosmariini;
- kadakas;
- sidruni;
- mänd.
Soovitud tulemuse võib saavutada, kui sa püüad maitsestatud room abiga aromaatsete lambid (põhineb kaks tilka viis ruutmeetrit põrandapinda).
Immunity tõhusalt tugevdada traditsioonilise meditsiini
Et saada vastuseid oma küsimustele, palun võtke ühendust võrguteenuse meditsiinilist konsultatsiooni.
Kuidas tugevdada immuunsüsteemi abiga traditsioonilise meditsiini
Pakume teile kõige tõhusam retseptid tugevdab immuunsüsteemi traditsioonilise meditsiini.
- Et tugevdada immuunsüsteemi tuleks kasutada järgmist infusiooni: 2 spl pähkel lehed valada 0, 5 liitrit keeva vett termosed nastaivt üleöö ja juua 1/4 tassi päevas. Ja kõige lihtsam retsept: 5-6 pähklid süüa iga päev kuus.
- Vitamiin juua kuuseokkapulber suurendab organismi vastupanuvõimet. Valmistada järgmiselt: 2 spl männiokkaid loputa külma veega, pane kaussi, vala klaasi keeva veega, katta ja keeda 20 minutit, seejärel tõmmata pool tundi ja pinget. Enne kasutamist lisada suhkrut või mett ja juua klaas päevas 2-3 annuseks jagatuna.
- Et valmistada dessert võtta vitamiini 0, 5 kg hõõrutud jõhvikad, tass pähkel tuumad ning 2-3 hakitud roheline õun koorida. Lisa 0, 5 tassi vett ja 0, 5 kg suhkrut. Madalal kuumusel keema ja pane purkidesse. Et tugevdada immuunsüsteemi, võtta 1 tl hommikul ja õhtul, teejoomise.
- Tõhusalt tugevdab immuunsüsteemi järgmiste vahenditega: 250 grammi peeneks tükeldatud sibul ja segada 200 grammi suhkrut. Lisa 0, 5 liitrit vett ja küpseta madalal kuumusel vähemalt poolteist tundi. In jahutatakse mass lisada 2 supilusikatäit mett. Kurna ja vala klaaspudelis. Võtke üks supilusikatäis 3-5 korda päevas.
Immunity aitab lihtsam olema külm
- Oluliselt tugevdab immuunsüsteemi järgmisi taimseid: muru uliginose segada võrdsetes osades, kus sidrunmeliss, Palderjanijuur, humal käbid, pärn lilled, majoraani, motherwort ja koriandri seemned. Brew tasu eelnevalt kupatada teekannu kursiga 1 tl pealsed kogumise 0, 5 liitrit keeva vett. Maker vaja pakkima ja annab selle seista vähemalt 1 2/5 tundi, kuid parem - kogu öö. Joomine see osa peaks olema päevas 2-3 annuseks jagatuna. Lisaks tugevdada immuunsüsteemi, Kollektsiooni võtab arütmia, tahhükardia ja on kasulikud paljude haiguste kardiovaskulaarsüsteemi. Kui kasv protsentides cottonweed teda, ta ka on hea ravi gastriit ja pankreatiit.
Vaata ka:
- Kuidas suurendada oma immuunsüsteemi
- Ettevalmistused ravimi mänd ...
- Loetelu tooteid, mis parandavad immuunsüsteemi lastel