Kui teie peres on kannatada sapikivid, peaks koostama vaimselt asjaolu, et tõenäoliselt nad siis võib ilmuda ka. Sel juhul on soovitav aegsasti taastada oma elu, järgige reegleid ennetamine.
Ennetamine sapikivid
Kus on kivid
Ajal sapikivide teket võtmerolli stagnatsioon sapi ja bakteriaalne infektsioon. Kvaliteet viivitades eemaldamine sapi sapipõie õnnistatud östrogeeni - naissuguhormoonide. Pole juhus rohkem sellest haigusest pea kannatama naistele. Eriti siis, kui sul on süüa liiga regulaarselt või olete sõltuvuses praetud toidud. Pikaajaline kasutamine antibeebipillid kujul kapslid või tabletid on võimalik luua ka tingimused roiskuma sappi, moodustub sapikivid.
Küsi Eksperdid: Online konsulteerimist gastroenteroloog
Kalduvus moodustada kivid mõnikord tekib raseduse ajal suurenenud emakas surub sapipõis, mistõttu on raske täita. Aga tavaliselt kõik sama kivid sapipõie kui päritud. See võib olla tingitud asjaolust, et viskoossus sapi struktuurseid omadusi sapiteede määratud geneetiliselt. Need, kes on suur risk selline, arst tungivalt soovitatav tegeleda teatud liiki sport, mis on suunatud ulatub selg, kasutada spetsiaalseid simulaatorid, seina baarid, ujumine. See aitab parandada protsesse närvisüsteemi reguleerimise sapipõie ja moodustumise vältimiseks kivid.
Vaata ka: põhjused sapikivid
Kehaline treening ja toitumine
Eraldi toidu ja võimalus säästvad toitumine
Kui te ei saa minna jõusaali või basseinile, on vaja välja jäetavad osad vähemalt viisteist minutit harjutada kodus. Komplektid harjutused on üsna lihtne: järgige paindumine-pikendamine ja pööramine tagasi, seda väiksem kehaosadele.
Vaata ka: Kui ohtlik sapikivide
Lisaks leitakse soodne kasutada eraldi toide ja võimalus säästvad dieeti. Kas kaotada praetud toidud, ei söö suppi kontsentreeritud puljong, intelligentne salatid, köögiviljad ja liha, samuti võileibu. See võib olla tingitud asjaolust, et praetud ja toitudega vallandab maksas tõhustatud tootmiseks sapiga. Samal ajal viibib evakueerimist juhtub stagnatsiooni, mis loob soodsad tingimused sapikivide.
Vaata ka: Kõik sapipõie düskineesia (video)
Söö liha korraga - õhtusöögi. Õhtuti on soovitav olla ainult köögivilja või kala. See on hea kaks korda nädalas juua pudel mineraalvett või mineraalvett, aeg-ajalt juua teed mitte tavaline cholagogic või diureetikumi teed, tinktuuri või vahukommi apteegitilli puljong puusad. See parandab töö erituselundite süsteem ja vältida moodustamise kive.
Autor: Elena Light arsti