Kui te tarbida toiduaineid, mis on rikkad C-vitamiini, võivad vähendada insuldi riski. Seega on mõistlik süüa apelsine, papaia, pipar, maasikad, brokkoli. See oli kirjutatud Xinhua. Pidage meeles, miks schooler süüa porgandeid.

C-vitamiin kaitseb hemorraagilise insuldi

Statistika uuringud

Eeldusel teadlaste osas tingimusteta vitamiin C leidis kinnitust eksperiment kuuskümmend viis vabatahtlikke, kes kogenud hemorraagilise insuldi (rebend veresoonte ajus). Eksperiment kaasatud kuuskümmend viis terved isikud - kontrollrühmas. On oluline märkida, et ka hemorraagiline insult on vähem levinud kui isheemilise, kuid see on palju ohtlikum. Märkus: C-vitamiin sportlane ei ole kasulik.

Uuringud on näidanud, et

Spetsialistid kohustus taseme mõõtmiseks C-vitamiini sisaldus veres iga vabatahtlik. Tavaline vitamiini kontsentratsioon tavaliselt fikseeritud 41 protsenti uuringus osalenud. 45 protsenti kontsentratsioon vähenes, samas kui neliteist protsenti - vitamiini puudus C. Keskmiselt inimesed, kes on kogenud insult, on vähendanud kontsentratsioon C-vitamiini, ja need haiged inimesed, kes ei pandaks insult erines normaalsele tasemele vitamiini.

Ekspertarvamus

Stefan Wannier esindavad Ülikooli Kliinikumi Pontshellu rõhutas: on vaja teha C-vitamiini vaeguse nimekirja insuldi riskitegureid, koos alkoholi, kõrge vererõhk, ülekaalulisus. Pole saladus, et vitamiin C aitab toota kollageeni, mis on leitud naha, luude ja teistes kudedes. C-vitamiin reguleerib ka vererõhku. Esiteks vitamiin on seotud südamehaiguste riski. C-vitamiini suurte annustega: keemiaravi näidustatud.

Vaata ka:

• Nagu banaanid päästetud insomnia: tõeline lugu
• Füüsiline vastupidavus: kuidas aju töötab
• Vähene vitamiine saab ületada