Eksperdid tea üks peamisi energia õiguse atraktsioon: et te armuda, esimene armastus ise. Psühholoog Andy Martensen - esindaja Uus-Meremaa ülikooli Canterbury, valmis lisama sellele veel üks väga väärtuslik nõuanne: Armasta ennast, et saavutada head tervist.

Eksperdid õnnestus kindlaks teha, et kõrge enesehinnang võimaldab inimesel end turvaliselt tunda, isegi kui hirmus. Tänapäeva ühiskonnas ohtu saab korraldada reeglina sotsiaalseid ja majanduslikke häireid, mis võivad tõsiselt kahjustada närvisüsteemi. Kui inimene on kindel, tema immuunsüsteem ja süda on ohutud. See oli kirjutatud avaldamist New Scientist.

Eksperiment näitas, et

Eksperdid on püüdnud välja selgitada, kas turvatunne annab teatud eelised seisukohalt tervist. Selleks teadlased on teostanud katseid kasutades testi küsimustele, mis 184 inimest vastanud. Osalejad esimese vooru testid pakutakse tunduda vale vastus nende välimust. Eesmärgiks oli alandada või tõsta enesehinnangut teemadel.

Teine katse on katse eeldada sõltumatu hinnangu tase enesehinnang, ning teha seda oli vaja kaks nädalat iga päev. Spetsialistid paralleelselt analüüsida tegevuse südame toonust uitnärvi. Kõik see võib võtta kui mõõt, kui palju parasümpaatilise närvisüsteemi tegutseb südame. On oluline märkida, et experimenters enesehinnang seotud suurenemine toon uitnärvi.

Vaata ka: Mis on erinev mehe naise süda: 3 märke

Kuidas toimib

Närvisüsteemi parasümpaatilise süsteemi rahulik süda, mõjutab teatud viisil, vähendab stressi ja tase organismis põletikku. Aga juhul, vähene füüsiline tegevus, närvisüsteemi ja on oht, autoimmuunhaiguste südame-veresoonkonna haigused. Seega teadlased suutsid tõestada, et enesekindlus ja hea suhtumine nende otsest mõju tervisele.

Vaata ka: aroomid aitavad võidelda südame-veresoonkonna haigused

Eesmärk elus võib kaitsta insult parem kui ravimid

Umbes, kui oluline on, et oleks selge eesmärk elus nüüd rääkida mitte ainult psühholoogid, aga ka kardioloogid. Üks uus uurimus näitab, et vanemad inimesed vähem motiveeritud kõige vastuvõtlikumad südame-veresoonkonna haiguste ja insuldi riski.

Loe ka tõestanud: ettevalmistamine rütmihäired võivad tekkida vähk

Väga tähtis, ja tulemused olid eri liiki teadusuuringuid, mille käigus on tõendatud, et positiivne mõtlemine ja mõtestatud elu ei saa ainult immuunsüsteemi tugevdamiseks isik, vaid ka reguleerida organismil võidelda tervisehäired, usaldusväärselt kaitsta südame-veresoonkonna süsteemi. Inimesed, kellel on tugev õnnestub kiiresti taastuda vigastustest, siis on lihtsam kannavad haigust. Selgub, on selge eesmärk elus ja optimism on peamised valdkonnad, võitluses südame ja veresoonkonna süsteemi.