Vitamiinid päästa migreen: uusi arenguid. Toidulisandeid, mis sisaldavad B-vitamiine, võib takistada lööki. Hiljutised uuringud tõendanud, et selle grupi vitamiinide võib vähendada insuldi ligi seitse protsenti. Kirjutas seda Telegraph.

Kuidas vältida insulti: B-vitamiine abi

On teada, et selle grupi vitamiinide võib leida liha, teravilja, küpsised, puuviljad, tuunikala. Sisaldab selliseid vitamiine ja banaanid. Vahepeal, töödeldud toidud, leib, välistamata vitamiine väike. Pole juhus, ekspertide arvu toetas saada toidulisanditest.

Teine vaade

Teadlased varem kahtles, et vitamiin B õnnistatud võime ennetada infarkti ja insuldi. Lisaks on mõnel uuringud isegi tahke tõusu oht. Aga liikmed Zhengzhou University leitud kindlaid tõendeid - uuringu tulemused 55 tuhat inimest soovita teisiti.

Statistika uuringud

Kõigist patsientidest küsitleti 2471 meest oli insult. Kuid on teada, et vitamiin B on vähendatud homotsüsteiini kontsentratsiooni. See on molekul, mis on seotud protsessid vere koagulatsiooni. Homotsüsteiini päästetud insult, kui inimesel on kõrge vitamiini kontsentratsioon organismis. Aga tõsi on ka see, et see element südameinfarkti alati ei päästa, vastavalt mõned teadlased. Oluline teada on ka, et suur annus ei saa garanteerida tõhusamale ravile. Vitamiini vaegus ja vitamiini puudused: kuidas taastada tasakaal.

Ilmselt on see näitaja võimeline mõjutama määr assimilatsiooni-vitamiini, vitamiin B9 maht ja kontsentratsioon B12-vitamiini sisaldus veres, kõrgenenud vererõhu või neeruhaigus - nii leiavad eriti sügisel dieeti.

Vaata ka:

• See on kasulik eakatele
• Kuidas vältida enneaegset vananemist toitumine
• Kuidas tugevdada immuunsüsteemi, et vältida külma sügisel