Mis on hüpotensioon

Hüpotensioon nimetatakse tavaliselt riik, kus ülemine süstoolne vererõhk hoitakse sada millimeetrit elavhõbedasammast või vähem. Seas võimalikud põhjused:

• vitamiini puudus B5, C, E, C;
• vähene kehaline aktiivsus;
• ebatervislik toitumine.

Paljud inimesed elavad aastaid madal vererõhk, kuid ükski asi, mida ei iiveldama. Patsiendid ekslikult arvata, et ainult ohtlike kõrge vererõhk - hüpertensioon. Tõepoolest, gipotoniki - inimeste madal vererõhk - on palju vähem tõenäoline, et tulla toime südame-veresoonkonna tüsistusi, kuid siiski ei tohiks lõõgastuda. Eluea jooksul hüpotensioon võib teisendada hüpertensiooni ja isegi väikese rõhu suurenemist üle riigile on väga raske. Seetõttu, et kontrollida rõhu hüpotensioon on vaja.

Hüpotensiooni satelliit haiguse

Lisaks on olemas mitmeid teisi haigusi, mis on mõnikord satelliidi hüpotensioon:

• haiguste seedetrakti;
• aneemia;
• maksahaigus;
• haigused kõhunäärme;
• neuroos;
• düstoonia;
• südamehaigus;
• endokriinsüsteemi patoloogia.

Hüpotensioon võib saada põhjus häired potentsi meestel, kui see on seotud hormonaalsete sfääri.

Harjumused gipotonikov

Inimesed, kes kannatavad hüpotensioon, sageli tingitud soovist kauem magada, armastus maiustusi. Ärge võtke seda kui kapriis. See on - füsioloogiline vajadus. Puhul alandatud rõhu kõik kehaorganeid, kaasa arvatud aju, veri tarnitud halvemaks. Aeglane ainevahetus. See vähendab üldist toonust, tegevust, palju kauem, kui on tegemist normaalse vererõhuga juhtub puhkuseks. Seega, kui hüpotensiooni vaja magada vähemalt 10-12 tundi päevas.

Neile, kes kannatavad hüpotensioon, maiustusi peetakse suurepärane toonik, eriti koos teed või kohvi.

Kehaline aktiivsus gipotonikov

Isiku alarõhul raskem anda sport elustiil, kuid minna oma keha ei ole vajalik. Leia õige lähenemine keha. Ärge kiiresti voodist, ei pea hüpata. Juhul järske kehaasendi, eriti pärast pikka une veri ei ole aega, et tõusta aju. Selle tulemusena on peapööritus, minestus võivad esineda.Vaata ka: Miks on hüpotensioon (video)