Ravis skolioos laps on vaja vähendada liigset pinget selg, samal ajal tugevdada selja lihaseid ja kogu keha. See aitab korrigeerida kõverus. Muidugi konkreetsetest ravimeetod tuleks väljatöötatud kogenud ortopeed.
Defineerimine hetki ravikuuri On oluline, et tagada lapse õrn ravi ravida selgroogu:
- osta madrats;
- Korralda beebi magada raske voodi (sobiv korter puuvilla madrats tasasele pardal, väike padi);
- Kirjuta lapse kooli paun, kuid mitte kott ühes käes;
- püüa leida lapsele sobiv laud ja tool õppimiseks kodus (mööbel peaks olema mugav ja füsioloogia vastavad kasvu laps);
- on vaja arendada lapse sisemine enesedistsipliini;
- Lapsel on jälgida oma kehahoiakut (puhkepauside, seistes, räägib, istudes);
- lapse pea tegelema iga päev füsioteraapia (treeningprogrammi saab kohandatud spetsiaalselt vajadust püsiva koormused);
- soovitatavalt spetsialiseerunud sanatoorium töötlemine (see on vaja kõrvaldada arengu skolioosi ning anda tõuke edasiseks ise ravi);
- tegema kõik, et saada oma laps armastama sport.
Mis sport sobib lapsele skolioos
On üsna suur hulk spordi jaoks soovitatud ravi skolioosi ja muude seljaaju kahjustused. See kehtib peamiselttsükliline sportHoolitseda sümmeetrilise koormusega. Soovitav on teha koostööd treener.
Eelistatakse järgmistel spordialadel:
- Ujumine tunnistati parimaks spordi skolioos, kui tegemist on muu selgrookõverused, sest vesi loomulikul viisil võib leevendada selja ja teostatav koormus võib suurendada lihaste vastupidavust ja tugevust tagasi, samal ajal arendab ja koolitab südame-veresoonkonna ja hingamiselundeid. On parem ujuda rinnuli, vaid tuleb olla ettevaatlik, kui emakakaela degeneratiivsed ketas haigus, kuid mitte keelatud style rabbit selili ja liblikas.
- Suusatamine tasasel maastikul, murdmaasuusatamine (Ei lumelaua või suusa), hästi arenenud lihastega pagasiruumi ja tagasi.
Mida sport tuleks loobuda
Ei soovitata skolioos spordialasid nagu:
- mis annavad olulist koormust selg (jooksmine, tõstmises); asümmeetriliselt arendada käed (babminton, tennis);
- kaasa hüpermobiilsuse selg (spordi- ja võimlemine).
See ei ole tähtis, kui aeg-ajalt laps mängida korvpalli, jalgpalli või võrkpalli. Peaasi, et meetme täitma.
Näitan taastamise meetmeid
Laps, kes on haige skolioos, peate:
- tervislik toit (rasvad, valgud, süsivesikud, mineraalid, vitamiinid on vajalikud õigetes proportsioonides ja vajalikus koguses);
- douches (see - toonimine kasulik korra laevade ja keha lihaseid);
- lubamatult passiivne suitsetamine (sest nikotiini kutsub kitsas kapillaarid ja veresooni, mis kahjustab krovosnabschenie ning luu- ja sidekoe aparaadi, sealhulgas vaike raske hingamisfunktsiooni).
Ole väga ettevaatlik, Valides circuit tavatu ravi. Ära usalda saamatu arst harjutanud oma lapse meetodeid manuaalteraapia.
