Bath - traditsioon

Nagu te teate, sauna - traditsioon, mis on kestnud juba iidsetest aegadest. Mitte väga ammu, vaid sada aastat tagasi, külades, paljud lapsed on sündinud täpselt vannis. Bath peeti püha paik, kus naine ja laps on kaitstud kurja silma ja kurjade vaimude kõrval on hästi vannil oleks koheselt vastsündinud piira tema tervis.

Või saunas

Nüüd aga oleviku ja vaadata vann ja saun sees. Kui soovite tuua lapse traditsiooniline saun, on vaja arvesse võtta, et temperatuur märja auru võib ulatuda kuni 120 ja isegi 140-160 ° C. See võib olla liiga palju laps. Tasub mõelda võimalusele muuta oma harjumusi ning esmapilgul nagu laps saun, mis on õrn võimalus. Temperatuur kuiva sauna umbes 100-110 ° C. Temperatuur ei ole nii erinevad, siiski, saun talutav lapsi paremini, vähemalt tänu niiskuse Soome poisid hingata lihtsam kui vannis, sama keha saunas ka soojeneb ja temperatuuri mõju organismile ei ole nii tugev.

Mitmed laste ohutuse eeskirjade

Kui te esimest korda külastada lapse aurav temperatuuri tuleb vähendada 80-90 ° C. Heat ravi peaks olema lühiajaline, lisaks ei tohi olla suurem kui kolm sisenemiseks leiliruum mitte rohkem kui 1, 5-2 minutit. Mõtle vanuse ja lapse tervist ja kulutada leiliruum ei ole rohkem kui 5 minutit korraga ja mitte rohkem kui 15 minutit kogu kahe tunni istungil. See on kõige parem siduda laps on lava.

Vältige järske jahutus lapse pärast lahkumist paar, eriti ettevaatlikku lähenemist suplemine, nagu vann font ei ole lastele, aga kui sul on järjekindlalt toetanud jäigastumine, siis lihtsalt veenduda, et temperatuuri vahe ei oleks liiga järsk. Laps peab kõigepealt soe dušš ja siis natuke külmem ja alles siis saad lasta tal basseini.

Pöörake tähelepanu eraldatud aeg korras ja kohe välja printida lapse leiliruum. Ärge jätke lapsi järelevalveta sauna ise ja bassein.

Ennetamine teatud haiguste

Mõnes riigis, sauna kasutatakse nende ennetamiseks ja raviks mõned lastehaigused. See viitab hingamiselundite haigused, reumaatilised ja nahahaigused. Aromaterpiya, mida saab kasutada saunas, on väga kasulik mõju. See aitab vabaneda krooniline nohu ja tõhusalt parandada meeleolu.

Teadlased ütlevad, et lapsed, kes käivad regulaarselt saun, haige 81% väiksema tõenäosusega kui lapsed, kes ei käi seda. Noorukieas lapsed on vähem altid depressioon, neuroos, vegetatiivse häired.

Ettevaatust - ärge üle pingutage

Väärib märkimist, et kuna lapse keha on vähem vastupidavad tugevale välismõjutustega ja külaskäik vann ja saun on - laps on piisavalt suur pinge. Töötlemata lapse ajal Vanniprotseduur võib olla pearinglus või peavalu. Kui laps ei taha minna sauna või aurusaunaga, kaevates tunne ennast halvasti, ei sunni see.

Tea, kui laps on ebamugav sauna, see tähendab, et tema keha saadab signaale ja ettevaatlik. Seen beebi vann võib olla potentsiaalselt ohtlik ainevahetushäired, samuti võimalus varjatud kahjustuste laps. Saun esimene külastus, lapsed võivad olla südame arütmia. Kaasasündinud südamerike või südamepuudulikkuse laps ei saa osaleda üldse või vanni või sauna.

Vastunäidustusi sauna lapsed võivad olla kroonilise neeru- ja kuseteede, seedetrakt, maks, mädane või nutu nahahaigused (ekseem), ja endokriinsed häired. Kuuma kuiva auru vastunäidustatud allergia, veresoonte düstoonia, samuti äge nakkushaigused kaasneb palavik.

Nagu näete, enne lugu lapse vanni või sauna, peaks konsulteerima lastearst ja seejärel teha otsus.