Vererõhu sõltub suuresti vanusest, kasutamise, elustiili, emotsionaalne stress. Stabiilsus surve normi piiridesse peetakse oluliseks indikaatoriks tervise protsessis elu. Maksimaalne rõhk on avastatud ajaks südamekoone - kui süda tõmbub kokku ja minimaalne - leevendamine südames - diastol. Need märgid on kutsutud vastavalt süstoolse ja diastoolse vererõhu.
�
Tänu seadme mõõdetud erinevus õhurõhk kummimanseti, mis mõjutab suurt arteri läbi naha ning olemasolevate õhurõhk. Mõõda vererõhku kasutades sphygmomanometer, see seade leiutas itaalia arst Riva Rocci.
�
Rõhu sõltub isiku vanus
Mis on norm
Norm on süstoolne rõhk väärtus vahemikus 100-140 mm. Hg. Art. Tavaline diastoolne rõhk peetakse näitajad tasemel 60-90 mm. Hg. Art. Kui alaline elustiili pigem kiiresti vananeva keha, vanusega on raske toime tulla funktsioone reguleerida rõhku sklerootiline laeva. Spetsialistid sisse muudatused, mida vanem inimene:
- kakskümmend aastat 100-120 70-80;
- nelikümmend kuni sixty-- 140 ja 90;
- Pärast kuuskümmend aastat - kuni 90 to50 mm. Hg. Art.
Rõhk - näitaja tervis
Kui vererõhk koos vanusega on peaaegu muutumatuks, jääb normaalne aastaselt kakskümmend, näitab see, et te suudate hoida õiget eluviisi. Tõenäoliselt oma bioloogilist vanust on veidi väiksem kui passi. Vaatamisväärsused vererõhk, vanus, vererõhu muutused, nii et norm võib pidada selliseid tegureid (esimene number - vererõhu top, teine - alumine vererõhk):
- vanusele 16-20 aastat - 100/120 70-80;
- 20-40 aastat - ot120 / 130 70/80;
- 40-60 aastat - 149; 90;
- rohkem kui kuuskümmend aastat - 150 90.
Vaata ka: alkoholi mõju vererõhule
Kui muudad survet
Kui muudad survet
Päeva jooksul rõhk on pidevalt muutuv, nagu on ette nähtud keha bioloogiliste rütmide. Madalaim rõhk registreeritakse tühja kõhuga hommikul üksi. Inimene võib langeda surve pärast tööpäeva. Vererõhu muutused, mõjutab:
- toiduratsiooni;
- Alkohoolsete jookide tarbimine;
- kasutamise;
- stress riik;
- suitsetada;
- emotsionaalne ja närvikulu.
Vaata ka: Kus hüpertensioon
Ajutine seisund, kui tagasi tavalisse peetakse rikkumise määrus käigus süsteemi arendamine haigusele. Nii probleem tervislik eluviis on suurendada kohanemisvõimet organism. Seda saab teha:
- pakkumise kaudu õige hingamine, õige toitumine;
- sest õige töökorralduse ja puhkeaja;
- läbi kehalise;
- läbikarastamine keha;
- läbi inculcation õige mõtlemine;
- sest õige psühholoogiline reaktsioon ärritajatele;
- läbi vaimse kasvu individuaalne.
Vale eluviis, vastupidi, on võimalik, et hävitada oma tervist. Autor: Elena Light arsti
