Munad ja peekon, süüakse hommiku-, aitab vabaneda pohmelus. Seda näitab eksperdid University of Newcastle. Nagu teatas Herald Sun, saladus on kõrge valgusisaldusega kontsentratsiooni. Organismis valk lagundatakse aminohapeteks. Need aminohapped aitab saadud toksiinide maksa. Koos sellega aminoalkoholiga vähendab jõudlust. On seitse ohutumad vabaneda pohmelus.

Nagu hommikusööki pohmelus

Optimaalne breakfast

Mõned eksperdid usuvad, et jahust toidu rikas süsivesikute, siis on soovitav hoiduda pärast alkoholi tarbimist. Arstid soovitavad süüa hommikusöögiks pärast pidu muffin muna, tomat ja kõvaks keedetud. Samuti on soovitav lisada veidi madala rasvasisaldusega juustu. Samuti maapähklivõi võib pidada suurepärane valguallikas.

Mida süüa taimetoitu

Taimetoitlased peaksid sööma seeni, juustu ja oad. Need tooted on ideaalis koos spinat. Ka hea hommikusöök - värskete marjadega koos madala rasvasisaldusega jogurt. Röstsai moosiga lisades suudab pakkuda keha vajaliku osa suhkrut. See aitab vabaneda sümptomid pohmelus. Alkohol uusaasta eksperdid teavad, milline on parim juua.

Mis on pohmell

Hangover on seisund, mida kogesid tervetel inimestel mõnda aega pärast alkoholi liigtarbimine või tänu mitme päeva joomist ja alkoholi kuritarvitamine. Hangover erineb võõrutussündroom, mis ei ole nn tühistamise mõju iseloomulik alkoholism. Igand sümptomid hõlmavad suukuivust, peavalu, ärrituvus, punased silmad, suurenenud tundlikkus müra ja valgust, iiveldus, oksendamine, treemor, fotofoobia, valulikkuse. Huvitav, alkoholi uusaasta - see on probleem või puhkuse?

Vaata ka:

• Kõige kasulikum tooteid talvel
• Mida juua, mitte kasvatada rasva uusaasta puhkust
• Uusaasta pohmelus retseptid