Põhjendamatu kombinatsioon B vitamiinid võivad põhjustada ootamatu mõju. On üldteada, et vitamiin ja vitamiinid peaksid aitama isik võidelda igasuguste haiguste, nad teevad keha ilus ja terve. Aga teadlased otsustasid tõestada, et selline seisukoht on põhimõtteliselt vale. Ravi joodi: Ettevaatust üledoosi.

Ära kuritarvita vitamiinid

Vitamiinid võivad kahjustada tervist

Mis vitamiine toita teismeline tüdruk? Erinevad sünteesi vitamiini gruppidele ei ole alati parandada tervist. Vahel on tekkimist erinevate vitamiinide põhjustab raskeid haigusi, nagu haigused kardiovaskulaarsüsteemi.

Ta on tõestanud eksperimente

In lastehaigla Philadelphia tehtud uuringuid, et kõige ilmsem viis tõendada suhte tarbimise väidetavalt kahjutu vitamiine ja riigi, kus immuunsüsteem. Vitamiinid kõige ootamatu hetk võib anda hävitav löök immuunsüsteemi. Eksperdid hoiatavad: eriti ohtlik multivitamiini kompleksid võivad olla.

Ekspertarvamus

Teadlased väidavad, et on soovitav saada kogu vajalik mikroelementide otse toitu, mis on loomulikul viisil. Sel juhul tasakaalutust saab vältida. Kasutage vitamiine paremini pärast konsulteerimist toitumisspetsialisti või arstiga, ja ainult juhul, kui puudub võimalus saada vajalikku ainete toidule.

Miks me vajame vitamiine

Vitamiinid on seotud paljude biokeemiliste reaktsioonide, katalüütilise funktsiooni osana aktiivse keskused erinevad ensüümid. Kümme olulisi vitamiine

Vaata ka:

• Kuidas vähendada energiakulu: prantsuse tava
• Mis kasu on ingveri juur
• Kuidas rahustada psüühika: Kasuta paitab