Seal on suured riskid spordiüritusi saada rasvunud. Eksperdid märgivad, et samal ajal, kui lemmik meeskond kaotab, peaaegu iga fänn näitab tarbimisvalmidusele ei ole täiesti tervislikku toitumist. See oli kirjutatud Zdr.ru. Nagu sport mõjuta ravimi toimet?

Sport fännid: ohtudest ülekaalulisus

Tõestatud teadusuuringud

Meeskond Prantsuse teadlased ärikool INSEAD, püüdis näha, kuidas see toimib kaotada meeskonna lemmik toitumisharjumusi isikute jumaldan sport etendus. Tulemuseks oli see, et samal ajal, kui meeskond kaotab, fännid tarbivad rämpstoitu.

Loss sunnib sööma rohkem kui kümme protsenti kaloreid, sealhulgas kuusteist protsenti rohkem küllastunud rasvu, võrreldes dieeti. Samal ajal, kui meeskond hakkab võita, fännid spordi etendus tarbivad vähem küllastunud rasva üheksa protsenti ja viis protsenti vähem kaloreid - võrreldes igapäevane menüü. See trend on täheldatud mitte ainult tüüpilised kurikuulsa fännid, vaid ka see, kes ei saa kuidagi pidada suur fänn sport.

Lisaks neile märkusi, ekspertide oli teine ​​kogemus. Ekspertidel paluti kirjeldada oma jalgpallifännid maitse-eelistusi ajal suutis öelda, mida nad tahaksid süüa. Uuring tõestas: kaotus oma lemmik meeskond mees najal tarbimist maiustusi ja krõpse. Vahepeal fännid võitnud sportlane olema tervislik narkomaania: nad eelistavad tervislikku toitu, nagu tomatid ja viinamarjad. Selgus, kuidas aju tajub fännid "oma" ja "nemad".

Praktilist väärtust teadus

Teadlased analüüsisid andmeid ja tugevalt hoiatada lojaalsed fännid põhimõtteid austades tervisliku toitumise nagu multi-aastase kohustuse kõige tagumine meeskond viib rasvumise. Spordiürituste asendab osaliselt treeningut.

Vaata ka:

• Andriy Shevchenko hoiab oma kuju tänu aktiivse puhkuse ja lemmik sport
• Kõige kasulikum tooteid meeste tervis
• Jäta ilma probleemideta - müüt või tegelikkus