Akna taga, Päikesepaistelisel härmas päev .... Snow elurõõm shimmers ja viipab lapse jalutama. Kõik oleks korras, aga siis akna miinus 20! On mõistlik põhimõtteliselt tuletada helbed jalutama? See peaks rääkima.
Värske õhk
Vastavalt pediaatrite, talvel - ei ole põhjus mitte olla lapse jalutama. Nad nõustavad olla helbed väljas päev vähemalt 20 minutit. Kuid nagu öeldakse, talvel talvel tülisid on üks asi, kui välistemperatuur oli vaevu null rida, ja hoopis teine, kui aken miinus 20.
Niisiis, olenemata temperatuurist, talvel lapsega parem kui jalutuskäik jalutuskäru. Ta mõnikord kaitsta last eelnõud.
Ideaalne talvel kõnnib peetakse temperatuur miinus 10 ° C Air tänu külm muutub peaaegu steriilne. Jah, ja külm ei tee haiget ohtlik laste nahka.
Siiski pediaatrite ikka ei soovita lähe lapsed, kui temperatuur on alla miinus 15 ° C Valusalt suur oht külmakahjustusi sellist tundlikku nahka põskedel last. Seoses miinus 20 ° C või veelgi parem - loobuma idee välja minna.
Lisaks, kui aken on ka puhanguline tuul, siis on parem unustada jalutama. Seega armastavad vanemad vältida põletusi nina ja suu laps külma jäine õhk.
"Stop" passiivne ülejäänud
Aktiivse laps, kes õmbles ühes kohas, saab kõndida paar tundi mitu korda päevas. Et laps ei tohi külmutada talvel vältida passiivset puhkuseks. Lõppude lõpuks, nii palju asju, mida saate teha: mängib lumepalle, Kelgutamine, poking ümber lumelabidas, sõita hoos. Lisaks vanemad ise peavad näitama, lapsed näiteks, julgustada neid tegutsema.
Pean ütlema, et lapsed, kes on sündinud talvel vastavalt märkustele pediaatrite, külm on palju lihtsam taluda teised. Kõik, sest nad on sünnist üsna hästi kohanenud üsna madalal temperatuuril, sest selle ja mugav külma teised.
Kleit lapse jalutama
Väitis, et laps peab kandma tihedam ja soojem. Ümbrik karusnaha, tunked, paar mütsid - ja see ei ole kogu nimekirja talve riided beebi. Samas, vastavalt pediaatrite see "pakett" on täiesti mõttetu. Kuna külmutatakse raasuke on palju raskem kui üle kuumeneda. Pakitud sada odezhek lapse higi kiiremini ja seetõttu lihtne skvoznyachka piisavalt beebi külm. Pea meeles, et riided ja soojendab keha liikumist.
Kui te ei saa kõndida?
Kui keelduda kõndida haigestumise korral laps (nõrkus, kõrge temperatuuri, valu), eriti kui haigus on veel nakkav. Aga jalutuskäik taastumise aeg on mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. See on lahe värske õhk aitab taastumisele. Walking eriti oluline hingamisteede haigused. Lisaks veidi külm aitab vedeldada lima.
Aga mitte midagi, et miinus 20 ° C koolides ja aiad kuulutada karantiini. Jalutuskäik külm on parem asendada sage tuulutamine toad.
