Kui ohtlik suitsetamine? Kahjulikku mõju suitsetamise kakskümmend kolm korda suurem risk haigestuda kopsuvähki meestel; Suitsetamine ahendab veresooni ja on tihe. Selle tulemusena - on ummistus vere rada ja veenilaiendid; Suitsetamine võib põhjustada kõhuaordi aneurüsm.
Suitsetamine põhjustab rohkem surmasid kui AIDS
Vastavalt teadusuuringute USA teadlased, suitsetamine põhjustab rohkem surmasid kui AIDS, narkootikumide üledoosi, autoavariid ja vägivaldse mõrvad kokku. Igal aastal suitsetamine tapab 440000 inimest USAs ja 350,000 Venemaalt.
Vaata ka: Suitsutatud mõned sigaretid - suurem risk artriit
Teadlased on kindlaks teinud, et kestus suitsetamine võib esineda muutmise protsess lihastes rakutasandil, kaks korda vähenenud võime keha töötlemisel valkude aminohapped toidust lihaskoesse.
Suitsetamine kahjustab hapniku imendumist poolt kudedes, vähendab mahtu kopsudes ja põhjustab hingeldust. Omakorda väiksemad valguse hulk lööb hinge treeningu ajal ja suurendab süsinikdioksiidi tase veres.
Vaata ka: Parkinsoni tõbi - Uus lahendus: kohv ja sigaretid
On teada, et suitsetamine vähendab hapniku saadavust keha poole, mille tulemusena - vähenenud verevarustus lihastes ja siseorganite, mis on kahjulik kardiovaskulaarsüsteemi, samuti erektsioonihäirete süsteemi.
Suitsetamine kurnav närvisüsteemi, suurenenud ärrituvus ja väsimus, mis kahjustab magada.
Vaata ka: Kuidas kasutada leevendab suitsetamise
Nikotiin ka aeglustab tegevuse hormoon melatoniin, mis vastutab une. Suitsetaja on vaja rohkem aega, mis kulub täieliku magada. Väike kogus magada on negatiivne mõju taastumine pärast treeningut.
Leader on suitsetamise maailmas - Venemaa. Venemaal suitsetamise üle 45000000. Suitsetamise - seitsekümmend protsenti meestest ja kakskümmend kolm protsenti naistest.
Võrdluseks toome statistika suitsetamise sellistes riikides nagu Saksamaa, Prantsusmaa ja Suurbritannia - 35% meestest suitsetab, United States - 25%, Austraalia - 21%. Indoneesia - 65% meestest, Valgevene ja Ukraina - 63%, Hiina ja Põhja-Korea - 60%. Venemaal - 70%.
