Arvude

Teadlased prognoosivad, et nelja aasta pärast erektsioonihäirete kannatama kolmkümmend üheksa protsenti meestest, kes aeg-ajalt on raskusi erektsiooni. Pärast viiskümmend see rünnak haarab peaaegu 69 protsenti poistest.

Mis on selle põhjus

Seksuoloogide nimetatakse mitmeid versioone sündmusi. Enamasti on puudulikud erektsioon - esimene äratus. Hommikul ja spontaanne erektsioon meestel ilmuvad harvem ja seksuaalse kontakti teda üldse korda ei ole võimalik saavutada.

Sellised raskused, sest eksperdid usuvad, on sageli seotud vastik seisund veenides või veresooni. Tulenevalt arterite ahenemine verevool häiritud, sest käesoleva erektsiooni kvaliteedi kannatab. Tegurid, mis tekitavad rike vereringe:

• hüpertensioon;
• ateroskleroos;
• südame isheemiatõbi;
• suitsetada;
• infarktid.

Kuidas probleemi lahendada

Püüa teha harjumus regulaarselt mõõta vererõhku. Vajadus kontrollida kolesteroolitaset, vähendada proportsionaalselt rasva tarbida, asendab loomseid rasvu tiheda kasulikum küllastumata (kõne - umbes punane kala, rafineerimata taimeõlid). Vajad vähem suitsetama, kuid parem maha jätta hea.

Kui lühike erektsioon

Selline erektsioonihäire esineb sageli pärast tõsist stressi. Sel juhul erektsioon mõnikord juhtub, kuid kaob varsti. Öö ja spontaanne erektsioon salvestatakse isegi juhtuda sagedamini. Muide, provotseerida probleeme ei ole nii palju emotsionaalset kogemust workaholism.

Vaata ka: Kuidas vabaneda erektsioonihäirete

Võimalusi lahendada probleeme

Vastavalt arstid, sageli pere, kus abikaasa käitumine üsna delikaatne probleem saab tavaliselt kiiresti lahendada. Keerulisemate puhul meeldib terapeut. Lisaks peaksid mehed viia elulaad - saada piisavalt magada, mitte tappa tööl, lõdvestuda kõndida. Tähtis on mitte viivitada. Vastasel korral moodustub nõiaring: stress võib põhjustada tagasilükkamist seksi, sest see suurendab ise kahtlust, stress seisund halvem.

Vaata lisaks: mees 40aastase: vanus kriisi?

Järk-järgult kahanema libiido

Mees võiksite seksuaalne suhe, kuid veelgi raskem saavutada erektsiooni, potentsi esinemine aega üldse. Selle probleemi põhjustest hõlmavad testosterooni puudus, võti meessuguhormooni. Omakorda testosterooni toodetakse vähem intensiivne tingitud looduslikest bioloogilisi protsesse, mis on seotud vananemisega. Süvendada kriis võib rasvumise ja ülekaalu.

Vaata lisaks: mees erektsiooni probleeme: mida teeb naine

Lahendus

• Proovige kaotada soovimatu naela.
• Jälgida kasutamine alkoholi - on lubatud mitte rohkem kui üks portsjon päevas, sest alkohol suurendab tootmise naissuguhormoonide.
• Ärge võtke steroidid.

Autor: Elena Light arsti