Miks vistrikud

Korraga, arstid arvasid, et vistrikud ilmuvad rasvaste toitude ja šokolaadi. Spetsialistid on ka teisi süüdlasi, et provotseerida akne, see on väga soovitatav jätta nende toitumist laste teismeliste eas. Aga üks pidi tunnistama, et ühe kahjurite hulgas toit ei ole seal. Seega dermatoloogid riik: hea tervisliku toidu võimeline kasulik mõju nahale noorukitel.

Mõned teadlased seisukohale, et on viga nooruslik akne meessuguhormoonid - androgeenide. Nende tase on oluliselt suurenenud, poisid ja tüdrukud jooksul hormonaalsed muutused, kui suurenenud tootmise Tali. Aga kui välimus akne on lihtsalt reaktsioon liigse androgeenide, kannataks kõige julge poisid, kuid see on õnneks ei ole.

Lisaks akne võitlesid kõvasti ja tüdrukud, millega seoses liigse androgeenide ei saa rääkida.

Akne on seotud halb toitumine

Kehv toitumine muutub stressi organismis. Teens tihti ära, mood, kuid tegelikult rämpstoitu: kreekerid, laastud, limonaadid, rämpstoitu - tooted, õnnistatud paljude keemiliste lisandite ja minimaalne sisu vitamiine. Kui keha on riigi stressi ained, mis ta peab astuma, peame eemale kõik elundid ja süsteemid. Selle tulemusena vastasseis - sõna otseses mõttes, nägu.

Kuidas süüa vabaneda akne

Kui oled teismeline akne vaja süüa täielikult. Näidatud õhtusöök värsked ürdid, puuviljad magustoidud, supp, ilus serveerimist. Selline lõunasöök ise luua tunnet stabiilsus, leevendada stressi, annab talle vitamiine, mis on vajalikud, et neutraliseerida stress teismelised, kaitse- siledad, terved, puhtad nahka.

Võtke õllepärm

Esiteks ekspert toidu lisaainete nõustab teismeline võitlevad akne, võtab õllepärm. Seda peetakse tõhusaks vahendiks, et taastada häiritud ainevahetus, looduslik kontsentraat mineraale, aminohappeid ja vitamiine. Lisaks on nad võimelised tõrjuma isu.

Pärm vaja natuke - eriti alguses. Kui pärm on esitatud pulber, puista neile paksult teravilja või pasta või süüa kaks supilusikatäit enne õhtusööki, juua vett, ja veel kaks - enne õhtusööki.Vaata ka:

• Popular müüti teismeliste akne
• Kuidas vabaneda täiskasvanute akne