Kui Audrey Hepburn 1992. aastal küsiti tema ilu saladusi, ütles ta, et lisaks oma laialt tuntud filosoofilisi väljendeid, ütles: "Ma tean, et see aitab vaadata hea: tervis, palju magada, palju värsket õhku ja palju abi Estee Lauder".
Secrets of ilu ja harmoonia jäljendamatu Audrey Hepburn
Dieet Audrey Hepburn
Audrey Hepburn - on kõige ilusam naine eelmise sajandi arvukad reitingud ja uuringud. Õhuke, sihvakas pilliroog, tohutu "Bambi silmad," ta tundub isegi ei vanane, ja ka õnnestunud saada ikooni moe ja stiili, kelle pilt on kopeeritud siiani. Ja isegi vana näitleja püsinud mudeli ilu ja elegantsi. Nagu toidu, Audrey kinni range distsipliin, ja selles mõttes on ta istus dieedil kogu mu elu. Kuid ta ei kannatanud söömishäire.
Vastavalt sõnu tema esimene abikaasa Mel Ferrer, "Ta oli väga mures oma dieeti, ei joo, välja arvatud aeg-ajalt klaasi veini õhtusöögi ja vältida magustoite. Ta valis oma toitumist tantsija. Palju valku, palju köögivilju ja salateid . Ta sõi vähe ja harva söövad. " Koduperenaine 1959 teatas Audrey: "Ta on alati sööb sama asi hommikusöögiks. Kaks keedetud muna, üks viil röstsaia kogu tera terviseks alates tervisliku toidu pood ja kolm või neli tassi kohvi, lisaks kuum piim. See on lõunasöögi kodujuustu ja puuviljasalat või jogurt toores köögivili. Õhtusöögi ta sööb liha ja keedetud juurviljad. " Mõned hiljem biographers soovitan Audrey tema söömishäire. Kuid inimesed, kes tundsid teda lähedalt, alati öelnud, et see oli väga kaugel tõest.
Vastavalt tema sõber Audrey Wilder, "ta alati sõi spagette või midagi sellist." Siiski ei kombineerida pasta valgud, sõid salat. Vastavalt oma poja Sean Ferrer, "see oli toiduaine combinator enne selline dieet on muutunud populaarseks." Tema lähenemisviis toiduga ei ole muutunud aastate jooksul ning lubatud näitleja säilitada harmooniat. Nälja-aastat sõjas tõi kaasa asjaolu, et laste kirg näitleja kommid ja šokolaad peaaegu kadunud. Lõpuni oma elu Audrey tundsin austamise toitu. "Kui oled leidnud jõudu, et ellu jääda nälga, kunagi ei viska praad lihtsalt sellepärast, et see ei ole väga mahlane."
Ilu Tips Audrey Hepburn
Ilu Tips Audrey Hepburn
In ilu näpunäiteid Audrey Hepburn leiad ebatavaline retseptid. Ta pesta oma juukseid erilist šampoon Philip Kingsley. Ta oli kuiv nahk ja Audrey kasutada kreemid ja kosmeetika dr Ernest Laszlo. Ta leidis, et see on väga oluline, et oleks piisavalt magada, sest ma tundsin, et "gripp" ei tühjendamine. "Ma hoolin oma tervist, ja maailm hoolib oma mõtteid," ütleb ta. Audrey Hepburn armastas tõusta väga varakult. Ta ei olnud mingit huvi spordi, kuigi paljud noored õppis balletti, kuid näitleja nautida teed pikki jalutuskäike koos oma koera. At vanus kuuskümmend kolm aastat, Audrey Hepburn oli erakordne näide naine, kes ei olnud lapsi.
Siiski ei tee ilukirurgia, ja ta püüdis vaadata noorematel kui nende vanusest. Tema pilt moe jäänud samaks, nagu see oli, kui aega ei ole oluline, et tema ilu üldiselt. "Minu eesmärk ei olnud neil on suur luksus. Lapsena tahtsin maja aias, et ma olen täna. Ma ei muretse vanuse, kui ma teadsin, et ma võiks jätkuvalt olla armastatud ja olla võimeline armastama ... Nii ei ole nii palju vanust, ja isegi mitte vana surma naine, kui palju üksinduse ja armastuse puudumine, "ütles Audrey Hepburn esimestel päevadel oma elu.
Vaata ka:
- Marilyn Monroe: Kuidas hoolitseda ekraani legend
- Saladus harmoonia Maija Plissetskaja: Vähem kui pool pange
- Kuidas saada slim: toitumises Marlene Dietrich
- Ilu saladust Olga Kurylenko - ballett ja võitluskunstide
