Jäljendamatu ja igavesti noor Sophia Loren - üks ilusamaid näitlejad maailmas. Aastaid jääb standard trahvi Itaalia naised. Isegi täna, vaatamata arvukus 76 ja nooremad Hollywoodi staarid, ta on täiuslik eeskujuks kõigile naistele maailmas. Ilu Secrets of Sophia Loren, meie artiklis.
Watching tema filmides erinevatel aastatel, on lihtne märgata, et igas vanuses, Sophie õnnestus vaatama üsna võluv ja nooruslik. Millised on saladusi ilu on see hämmastav naine?
Usaldus ise Kõige ilmsem saladusi ilu Sophia Loren on see, et ta lihtsalt ei kiirgab enesekindlust. "Naine peab olema teadlik oma ilu, kuid siis särab seest" - kindel glamuurne näitleja. Samal ajal Sophie ise tunnistas, et lapsepõlves ja noorukieas, ta arvas, et ta oli "Inetu pardipoeg", ja teised lapsed kutsusid teda "Kaelkirjak".
Sise- enesedistsipliini Distsipliin on võti ilu, ütleb ta. "Kui noor naine on ilus, kuid ta ei kasuta säilitada distsipliini eest hoolitsemisega, mõne aasta pärast kaotab see ilu oma välimust, algselt omane noortele. Kui aga naine ei ole ilu, kuid see on distsiplineeritud, siis kahtlemata muutunud ilusamaks ja hästi püsiks. "
Sophie tulid toimimismeetod vagusid laiskus. "Mõnikord, - ütles ta - kui teil on vaja tegutseda füüsiline aktiivsus, ma ei hakka laisk, et ütlen endale, et on ebatervislik ja palju muud. Siis ma loksutati ja annan endale mingi vaimse kõrvakiilu: "Mu kallis, või hakkad tegema kohe või kõik on kadunud! »
Tervislikud eluviisid Aastate jooksul on Sophia Loren alati hästi hoolitseda oma tervise, söömise õigus ja võttes tervislikud eluviisid, erinevalt paljudest tänase kuulsused, ei põlgus juua ja narkootikume.
Vahemere köök Näitleja väidab, et aastaid säilitada noorusliku välimuse aitas oma armastust pasta. Nagu tõeline itaalia, Sophie ei saa elada ilma pasta ja oliiviõli. "Söö rohkem pasta! Mitu korda inimesed vaadates mu puusad ja talje, küsis, kuidas ma hakkama hoida end vormis. Ma ütlen neile, et ma armastan pasta.Ja nüüd on teadlased kinnitasid, et Itaalia emad on tuntud põlvkondade - pasta kasulik teile.Itaallased olid õnnelikud: need on kulinaarse pärandi! Ja see põhineb pasta kõva nisu liitsüsivesikuid ja tervislikke kütuse oma keha. Liitsüsivesikuid võib leida ka oad, riis ja köögiviljad, et nad süüa võimalikult palju. Söömine süsivesikute toidud, siis ei tunne nälga, kui sul on normaalne veresuhkru tase "- nõustab Sophie. "Kõige kasulikum - ütleb näitleja - pasta kõva nisu - Itaalias nimetatakse seda" musta pasta ". Muidugi, sa ei pea lootma, et lisades pasta paksu koorekastmega, teil püsida sale! AASTAAJAD oma tomatikastme ja rafineerimata oliiviõli, mis võib lisada veidi riivitud porgand "- ütleb Sophie.
Style - rõhutada väärikust.�Mis stiil, näitleja annab sellist nõu. "Ma olen alati eelistavad lihtne soeng, ükskõik kui pidulik sündmus." Selles ekraani legend armastab ehteid ja julgustab naisi neid kanda, rõhutades selle ilu. Ta ütleb: "Miski teeb naise ilusamaks kui usk, et see on tõesti ilus! Ja ainult gem on reaalsem vaimset seisundit. " Lisaks ütleb Sophie, naise kleit peab olema nagu "raua tara", mis tähendab selle, et see peaks esile näitaja naine, ja mitte seda varjata täielikult avalikkuse silmis. Neile, kes soovivad, et hoolimata aastat, on noor, ilus ja õitsev, õppetunnid ilu Sophia Loren meeles pidada.
