Müüt nr 1: Konsultatsioon on mõeldud ainult "hull"

Tõde: Nõustamine võib olla abiks tõhusaid lahendusi igapäevastele probleemidele, et igaüks seisab mingil hetkel oma elus. Seda saab halvenenud suhteid elukaaslane või laps, tööstress, unehäired, või lihtsalt kulgeb pikk ja melanhoolia blues. Kõik muudatused tavaline eluviis, suur või väike, võib põhjustada stressi ning isegi "normaalne" inimeste vahel on vaja leida emotsionaalset tuge ja nõu professionaalne.

Müüt nr 2: Nõustamine - ainult nõrganärvilistele inimest

Tõde: Sa pead olema palju jõudu ja julgust tunnistada, et sa vajad abi. Abi palumine on märk vaimse tervise, mitte nõrkus. See näitab, et te olete valmis võtma kontrolli oma elu üle. Konsulteerimine aitab tuvastada tugevused oma isikupära ja töö nõrgem pool, st parandada.

Müüt number 3: Minu probleem ei ole piisavalt tõsised, et otsida psühholoogi

Tõde: Nõustamine võib sageli olla kasulik, kui sul on küpsenud otsus teha midagi olulist oma elus, kuid mitte piisavalt, šokk, kui te ei tunne üksildane, kui sul oli raske päev tööl. Kui midagi põhjustab stressi, ärevuse, siis see on üsna tõsine põhjus psühholoogiline nõustamine. Kui midagi on teile tähtis, see teeb piisavalt tähtis nõustamine.

Müüt number 4:. Minu probleemid on liiga rasked nõustamine

Tõde: Kogenud konsultandid aitavad teil praakima probleeme kuhjuvad aastaid või kelle "juured" juba varases lapsepõlves. Nõustamine aitab teil mõista, kogemusi ja mõista, kuidas see mõjutab teie käitumist ja mõtteviisi täna. Et vabaneda vana lapsepõlve trauma, on vaja rohkem kui ühel korral. Kui olete otsustanud, et nendega toime tulla, see protsess on kindel, et olla edukas.

Müüt number 5: Kes ei tunne mind, ei saa mind aidata

Tõde: Consultants võib aidata teil paremini kui pereliikmed ja sõbrad, isegi kui lihtsalt sellepärast, et võõrad on lihtsam näha meilt. Nad ei pea ebamugavust, kitsendada või piirata, mis takistab teie sõbrad teile rääkida teile kogu tõe. Consultants kaua õppinud vaja mõista inimeste käitumist, nad on professionaalne meetodeid psühholoogilist abi.

Müüt nr 6: Psühholoog kiiresti lahendada minu probleeme

TõdeConsulting võib olla pikk ja põhjalik protsess. Üks seanss ei ole tavaliselt piisavalt püsivad muutused toimunud. Nõustamine on raske ülesanne klient ja põhjustab sageli negatiivseid emotsioone, et sa tavaliselt proovida alla suruda. On oluline, et te jätkate konsultatsioonid. Alles siis võime saavutada teatud edu. Lisaks töö psühholoog - ei paranda teid ja aitab teil mõista ennast ja inimesi enda ümber, et aidata teil saavutada oma eesmärke.

Müüt nr 7: Inimesed teavad, et ma lähen psühholoogi ja kohtleb mind halvemaks

Tõde: Kõik psühholoogilisi konsultatsioone on rangelt konfidentsiaalsed. See on üks peamine võti sisseseade tahes psühholoogilist abi. Seega, kui te ei soovi öelda teistele, et sa lähed psühholoogi, ja keegi ei tea seda.

Müüt number 9: Üks tund nädalas ei aita

Tõde: Teie "töö" ei tohi piirduda ühe tunni nädalas kulutatud kontoris psühholoog. Spetsialist annab teile "kodutöö". Kui sa tahad tõesti näha positiivseid muutusi, pead olema valmis kõik asjad, mis on teadlik ja otsusta ise intervjuus psühholoog, siis rakendada reaalses elus.

Müüt number 10: Käisin psühholoogi enne ja see ei aidanud mind

Tõde: Mitte iga konsultant sobib hästi keegi. Võib-olla oma eelmise spetsialist ei tulnud teile. Võibolla ei olnud täiesti avatud sisemistele muutustele siis. Võtke aega, et põhjalikult õppida kõike mitu konsultandid enne valid üks neist. Oluline on leida konsultant, kes on kogenud probleeme, et teil on tekkinud.