Mis on andestus

Mis on andestus? Me tavaliselt arvan, et lihtsalt - see tähendab lihtsalt unustada solvang ... Noh, see oli seal kunagi ammu, saagu ise ja jääb ... Ja enam kasutavad seda solvanguga enda tarbeks. Kuid see ei ole andestust. Unustage - ei tähenda andestada. Andestamine algab alles siis sa ikka tunned valu sees, aga sa ei saa öelda: "Jah, see mees mulle haiget. Aga ma ikka talle andeks. Ma soovin talle ainult parimat ja aktsepteerima seda, mis see on. Isegi kui see toob mulle valu. Ma andestan ja mõistan teda, sest ma tean, kui raske see on - kanda rasket koormat pahameelt. " Just siis, kui ei andesta sulle, kui sa ei küsi andeks - see on lihtne teha? .. Aga sellest hetkest algab ja andestust - kaastunde ja aktsepteerimine, kus soovi mees on ainult hea.

See ei ole nõrkus, vaid just vastupidi - ilming suur vaimset jõudu. See vaimset jõudu antakse meile kõigile. Kuid mitte igaüks püüab seda arendada. Palju lihtsam nuusutada tagasi ja öelda: "Ma ei süüdista! Lase ennast vabandada vajadusel!"

Andestada keegi?

Andeks mehe vale meid, me kõigepealt, tehke endale teene. Imennno oleme kõige rohkem vajavad seda andestust, taastada kahjustatud sisemise harmoonia meeli.

Kuidas andestada? (Sammhaaval)

Etapp 1

Me peame meeles pidama, et viha ja pahameelt, et me elame praegu, hävitab meie hinge seest, kui katk hävitab keha. Ja mitte midagi, et haavand on mõnikord psühhosomaatilised haigus. Arvatakse, et Java on lihtsalt tekivad unforgiven kuritegude ja represseeritud emotsioone.

Nii võime öelda, et oleme lühendada eluiga kui sa ei andesta ja kopim kuritegu.

Etapp 2

Me kõik oleme inimesed. Ja igaüks meist on õigus teha vigu. Tee vigu, isegi kõige ilusam ja puhas inimest.

Etapp 3

Mõtle teisele inimesele. Asjaolu, et ka tema halb nüüd (isegi kui ta ei ole täielikult teadlikud). Lõppude lõpuks, viha ja pahameelt teha isik nechschastnym ja jätta ta ilma sisemise harmoonia.

Etapp 4

Kõige raskem, võib-olla. Postaratsya armuline - andestada ja näidata armastust, isegi kui isik ei vääri. Lõppude lõpuks, igaüks meist tahab olla armastatud ja andestas mitte midagi, ja vaatamata kõigele.

Etapp 5

Kunagi mäletan vimm ja ei saa meenutas ta. Kui teil on võimalik tõeliselt andeks, see samm ei tekita raskusi. Pea meeles ainult need kaebused, mis ei olnud täielikult andeks.