Briti eksperdid on määratud täpse aja, kui töö üksikute kõige suuremad stressi taset. Selgus, et teisipäeval kell umbes 11.45 EUR inimese äkilise tohutu töö. Seega - suur füüsiline ja emotsionaalne stress. See oli kirjutatud Tervislik Style.Stress: mis juhtub ajus?

Kõige pingelist päeva - Teisipäev

Statistika uuringud

Sotsioloogide küsitletud kolm tuhat vabatahtlikku. Selgus, et umbes viiskümmend kolm protsenti uuringus osalenud esmaspäeviti ei taha töötada palju. Esindajad nn Office plankton on valmis kulutama oma aega midagi muud kui oluline näide. See võib olla tingitud soovimatus muuta režiim pärast lõõgastav nädalavahetus.

Selgub, palju olulisem juhtudel edasi lükata kuni teisipäeval. Ja teisipäeva hommikul inimene tahes-tahtmata kühveldada mägi lõpetamata töö. Paljud inimesed sellel päeval keelduda lõunasöök. Iga viies kontoritöötaja peab lahkuma teisipäeval pärast aega. Vabane stressi: kui palju aega?

Mis on ohtlik seisund

Kas ma peaksin teile meelde, et unepuudus ja väsimus kahju ja käegakatsutavat. Arstid ütlevad, et kõige rohkem kahju tööstress põhjustab seedimist. Et end paremini, arstid soovitav juua palju vett ja proovida, kui võimalik, tugevdada immuunsüsteemi. Ka kasulik keha oleks ühtlaselt jaotada tööd iga päev nädalas. Nimega toodete omadused võimendi stress.

Vaata ka:

• Brain Tervis: Ettevaatust keskkond
• Naised: vsplaknite, on kasulik
• Top 3 toodet, mis on seotud rasvumise