Eksperdid märgivad ühe punkti: Mõned lapsed isegi enne kui nad on sündinud juba väga ebameeldiv maitse küüslauku. See võib avalduda vägivaldne motoorse aktiivsuse loote pärast ema dine roog küüslaugu maitse. Sel juhul on parem kaotada küüslauku oma menüüsse.

Kas on võimalik raseduse ajal juua piima?

Piim ei tohi juua ainult, et rasedad naised, kes kannatavad allergia piimatoodete. Joo piima kõik ülejäänud võiks ja peaks olema, sest see toimib allikas kaltsiumi, mis on oluline hoone skeleti loote. On väga oluline, et tarbida piima piisavas koguses kolmandal trimestril.

Millist piima juua

Muidugi, parim looduslik jook rase täislehmapiimaga. Aga tegelikult, et see on kättesaadav ainult naistele, kes elavad maapiirkondades. Citizen peaks olema rahul pastöriseeritud piimast. Märkus: piimapulber joodavat ei tohiks olla rase.

Kui joogipiima

Keha metaboliseerib parem piima hommikul. Rasedatel soovitatakse juua piima hommikul tühja kõhuga. See on ebasoovitav juua piima toidu inhibeerib see Maomahla sekretsiooni. Rase ja piimakokteilide näidanud seguga piima ja köögivilja või puuviljamahla. Piim sellisel kujul on omandatud palju parem.

Küsi Eksperdid: Online konsultatsiooni dietoloog

Miks rasedad ei tohiks juua teed

Keelde rase tee võib olla seotud asjaoluga, et juhul, kui kohvi on kofeiini, mis on kahjulik lootele. On kofeiini roheline ja must tee. Mitte ainult ohtlik rasedatele valge tee. Kuid mõõdukas koguses võib juua teed rase. Mitte ainult vajame väga tugevat keeta seda. Kruus nõrgalt pruulitud tee on ebatõenäoline, et tervist kahjustada ema või loote.

Vaata ka: Tõestatud: smart naistel on tark lapsed

Miks ei soovitata kõigile rasedatele tsitruselised

Mandariinid, apelsinid, sidrunid, greibid ja muud tsitruseliste on väga kasulik rasedatele allikana mikroelemente ja vitamiine. Probleem on selles, tsitruselised on obligatoorne allergeenide ja väga tõenäoline, et suurendada allergiliste meeleolu loodet.

Vaata ka: Ülekaal raseduse ajal: riskid

Kui rase naine ei pea kannatavad allergia tsitruselised, see on täiesti võimalik, et on need puuviljad, kuid ei kuritarvitavad neid. Peetakse piisavalt süüa ühe apelsini või greibi päeva jooksul.

Vaata ka: Miks rasedad toitumine

Muide, tsitruselised erinevad oma allergikute omadused. Vähem nõrk allergeenid - greibimahl ja pomelo.

Autor: Elena Light arsti