Väärib märkimist, et liigne küllus raseduse ajal võib kaasneda oht, erinevate tervise häired nagu enamik naiste ja veel sündimata laps. Naised, kes on planeerite rasedust või olete juba rase, peate olema teadlik ohtudest ja püüdma säilitada tervislikku kaalu.
Kui palju kaalu võib pidada normaalseks
Rasvunud peaaegu viiendik rasedad, ja need, kes on ülekaalulised, ja isegi rohkem. Rasvumine on kaal, mille kehamassiindeks üle 30 ja ülekaalulised on alates 25 kuni 30. Selleks, et arvutada kehamassiindeksi (UTM) kui kehakaalu kilogrammi jagatuna kõrgusest meetrites ruudus.
Kehamassiindeks, mis on väärtus alla 18, 5 loetakse alakaaluline,
ITM 18, 5-25 normaalse kehakaaluga on 25-30 peetakse ülekaalulised, ja 30 - on ülekaalulisus.
Muidugi, me ei tohi mõelda, et kõik lihav naine ei saa rasestuda või normaalselt läbi ja sünnitada laps, aga ikkagi, kui teie kaal on suurem kui tavalise £ 10, siis tuleb tõsiselt mõelda selle vähendamine huvides oma tervise ning sündimata lapse.
Ohtudest ülekaalust
Väärib märkimist, et palju sõltub üldise naiste tervist ja täis milline oli põhjus selle täielikkust. Siiski, te peaksite teadma, et ülekaalulisus suurendab koormust selg ja siseorganid, seda rohkem muutub see palju tõsisem raseduse ajal. Rasvunud naised preeklampsia riski on oluliselt kõrgem kui naistel normaalse kehakaaluga.
Rasedad naised, kes on ülekaalulised, on suurem oht raseduse katkemise, preeklampsia arengut, diabeet ja hüpertensioon. Kui rase ema veresuhkru taset, laps võib olla liiga suur, kuna see võib põhjustada vajadust keisrilõike sest füsioloogilise sünnituse võivad muutuda võimatuks.
Rasva naised kannatavad sageli hüpertensiooni ja preeklampsia, mis võib olla ka näidustus keisrilõige. Keisrilõige naistel, kes on ülekaalulised on seotud ka teatud raskusi, kuna suur hulk kõhuõõne rasva.
Naised liigse täiuse, suurenenud risk haigestuda preeklampsia (toxemia raseduse lõpus). See viib neerukahjustuste on valk uriinis, seal on turse, vähendab toitainete lapsele ja võib põhjustada loote hapnikupuudusest. Selle tulemusena võib lapsele sündinud madala sünnikaaluga lisaks ta saab arendada seotud haiguste alatoitumise aju.
Ohtudest ülekaalust sünnihetkel
Enamasti ülekaalulised naised sünnituse ajal arendada tüsistusi nagu suurenenud verekaotust, kuseteede infektsioonid ja kahju lapse õlgade loomuliku sünnituse. Sündinute liiga paks moms sageli vajavad abi neonatology osakonda seoses probleeme toitumise ja ebastabiilne kehatemperatuur.
Kontrollida oma kaalu
Kuna on olemas reaalne oht, et provotseerib on ülekaalulised, siis tuleb põhjalikult läbi hormonaalsete või muude rikkumiste mis võiks hõlbustada värbamine liigsed kilod ning vajadusel läbida ravi. Välistada võimalus ebanormaalsusi endokriinsete elundite, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ja kesknärvisüsteemis, tuleks enne rasedust. Lisaks peate minema tervislik toitumine, et pöörata piisavalt tähelepanu kehalise aktiivsuse normaliseerida kehakaalu ning parandada oma tervist.
Kui oled lihav ja teil on kõik õigused tervisele, proovige kogu raseduse vererõhku ja veresuhkru tase, pidada kinni tervisliku toitumise ja tervisliku eluviisi, ja see aitab teil vältida komplikatsioone ja sünnitada terve laps.
