Rääkige IT

Naudin pikka eelmängu, ja teie partner on valmis alustama teile kohe. Sa jumaldan pikk, märg, sensuaalne suudlusi. Ta eelistab kuiva ja vooruslik "pecks". Teie partner tahab seksi kaks korda päevas. Sa ei saa "toime" seda rohkem kui kolm korda nädalas.

Isegi kui kõik muu suhe on hea, seksikas stiile ei ole alati kooskõlas. See kehtib eriti uute paarid. "Sex - see ei ole loomulik täiuslikkust," ütleb Isadora Alman, California seksuoloog. "On positiivne energia uutmoodi - erutus, soov ja kirg, ja negatiivne, sest sa oled lihtsalt ei õppinud" tants koos. "

Vaata ka: suguline sobivus: kuidas leida pool

Kuigi me võime lihtsalt öelda, et meie partner kandis kole särk või arutada, mida me tahaksime süüa õhtusöök, kui see puudutab seksi, siis muutuvad kidakeelne. "Inimesed kipuvad olema väga tundlik, kui tegemist räägi seksist. Nad kardavad rikkuva partner, nii et ei ütle talle, mida nad tahavad või ei meeldi," ütles Rachel Sussmani, perearst New Yorgis. "Aga sa ei tea, kas sa ei küsi midagi."

Niisiis, kuidas ma ütlen mu partner, et soovite rikkumata oma ego? "Oleks olnud kena, kui me ..." või "Kas me seda proovima? ..." Te võite alustada vestlust voodis, või õhtusöök klaasi veini -, kui see on mugavaim, soovitab dr Sussmani.

Mida sa tahad voodis?

Enne kui rääkida, mida sa peaksid teadma täpselt, mida on teie seksuaalelu teid häirib. See on küsimus tehnikat? Personal Care? Time? "Kui sa mõistad, et see teile ei sobi, siis on võimalust muuta halb asjaolud teid," ütles Allman. Näiteks, kui sulle ei meeldi mõned imelik lõhn oma partner, pakkuda vannis koos enne armatsemine. Kui te ihkama rohkem eelmängu, küsi aeglane üleminek otseselt seksi.

Enne kui öelda oma partnerile, et soovite teda teha voodis, sa pead teadma, mida soovid. "Ma arvan, et me peaksime õppima oma keha, eriti naised. Sa pead Masturboida. Osta vibraator. Loe raamatut. Veenduge, et juhtmed sind orgasmi," ütleb Sussmani.

Kui sa aru saada, mida sa tahad ja jagada seda oma partneriga, oma seksuaalelu jätkuvalt olema igav või halb? Mis siis, kui see on nii halb, mis ohustavad teie suhet?

Vaata ka: Kui naine on seksuaalselt rahul

Kui midagi töötab

Kui olete püüdnud rääkida ja on teinud midagi, sex on ikka halb? "Eksperiment koos," ütleb Sussmani. Õpi tundma teineteise keha. "Proovi seksi. Loe raamatuid pilte või vaadata instructional videod koos, soovitab Allman. Ei porn, nimelt video, kus voice over selgitab, mis toimub areenil.

Mõnikord probleem on füüsiline põhjus, näiteks enneaegne ejakulatsioon või püsiva tööstress, et sa "läbi" magamistoas. Nendel juhtudel võib aidata sexopathologist.

Olete ikka veel rahul? Kas sex põhjustada halb väljasõit? Võimalikud. "Fakt on see, et paljudel juhtudel siis kas pean tunnistama, et seksi ei ole kunagi hingekosutav ... või sa pead lahkuma," ütleb Sussmani. "Enamikul juhtudel aga sa ei pea lahkuma või vastu võtta keskpärane seksi. Iga paari on potentsiaali olla hea sex. Aga sa pead harjutama, ja sa peaksid olema avatud arutelu ja sisseostetavate, vajadusel võib" soovitab Dr Sussmani.

Alevtina Shagayko�