Libiido, sugutung, mis esineb kõigil inimestel hetkest oma puberteet ja on normaalne riik kõigile meestele reproduktiivses eas. Täna on suur probleem oli langus seksuaaliha meestel. Umbes üks kuuest mehed oma märkmeid libiido langus. Põhjus on psühholoogilise, füüsilise või hormonaalsed probleemid.
Mis on libiido?
Esimene ametiaeg"Libiido" Sigmund Freud kasutada. Selle all pidas ta silmas seksuaalse soovi mees. Täna libiido - on üks komponente seksuaalsust. Terved inimesed normaalse seksuaalse sfääri ühendab kolm komponenti seksuaalsust: libiidole, seksuaalsele võimalust ja seksuaalse tundlikkuse. Lihtsalt öeldes - "Ma tahan", "ei" ja "tunne". Libiido - seda soovivad.
Mis põhjustel võib vallandada libiido langus
Psühholoogiline
- stress;
- depressioon;
- võimuvõitlus pereringis;
- feminism;
- seksuaalne sõltuvus partner;
- välimust naised;
- pereprobleemid;
- mitteühitatavate bioloogiliste rütmide;
- andropause (meeste menopausi - pärast ilmub 40-aastane, kui vähendada hormoonide tase testosterooni).
Meditsiini-
- diabeet;
- ülekaalulisus;
- vererõhk;
- HIV.
Võttes siiski teatud ravimid
- antipsühhootikumide;
- ravi juuste;
- antidepressandid.
Hormoon
- madal testosterooni. See langeb seoses kroonilise haiguse või vanuse tõttu;
- madal kilpnäärmehormoonid;
- Kõrge prolaktiini (hormoon, mida toodetakse ajus alatalitlus);
- madal dopamiini (hormooni poolt sekreteeritud neerupealise säsi).
Bioloogiline
- krooniline alkoholism;
- sõltuvus.
Meetodid libiido tõstmiseks
Peamine meetod - välja selgitada põhjus madal libiido. Ja siis ravi ja Peaasi, et see oli järelevalve all spetsialist.Medical meetod On mitmeid ravimeid, mis võivad mõjutada seksuaaltungiga, efektiivselt ja kiiresti.Hormoonasendusravi:
- hormoon pillid;
- testosterooni süstid;
- plaastrid;
- geelid.
Phytotherapy meetod Paljud taimed ja ravimtaimed võib suurendada meessoost sõita. Paljud neist lihtsalt võib sisaldada oma dieeti.Mis ja maitsetaimed on kasulikud libiido tõstmiseks:
- petersell;
- rosmariini;
- salvei;
- loorberileht;
- kaer;
- seller;
- maasikad;
- ženšenn;
- aloe;
- kaneeli;
- mustika viljad;
- ingver;
- kadakas.
Mis toiduaineid tõsta libiidot:
- mereannid (austrid, karbid, lõhe);
- puuvilju (banaanid, mangod);
- tume šokolaad;
- pähklid.
Veeprotseduurid tõsta libiidot:
- douches;
- fitovanny;
- sauna;
- vann õli sandlipuu ja jasmiin.
Massaaž - vahendina tõsta libiidot:
- lõõgastav massaaž;
- masseerida õliga;
- Tai massaaž.
Harjutus:
- kõndides;
- sörkimine;
- ujumine;
- suusatamine;
- jalgsi õues.
Kuidas naine aitab meest tõsta libiidot:
- otsivad uusi võimalusi, kuidas saavutada orgasmi;
- võite unistada üles mehe armastus teema;
- jõuda vaimset ühtsust;
- eest hoolt kanda;
- rääkida seksist sagedamini;
- muudate oma dieeti - lisada dieeti toiduainete aphrodisiac (suurendab seksuaalset iha).
Mida tuleks teha, et mees, tõsta libiidot:
- Püüdke vähendada stressi;
- Harjutus;
- Söö toitumine;
- Söö toiduaineid, mis suurendaks seksuaalset iha;
- Mitmekesistada intiimelu.
