Soe ja niiske Sereda loodud spordisaalid, riietusruumid ja dušid spordiklubide - ideaalne koht levitamine seeninfektsioonid. Kuidas ära tunda ja nende haiguste ennetamiseks, vt allpool.
Seenhaiguse, mis toimus pärast jõusaali
Seenhaigus Teil on sügelus, põletustunne, lõhenemine, naha koorumine jalad? Jalg (tinea pedis) esineb tavaliselt varvaste vahel ja võib levida märg riietusruumi, higine sokid ja kingad märjaks. Vältida see, seljas kummist kingad jõusaalis dušš, mu jalad päevas, kuivatamine neid hästi ja alati panna puhtad sokid.
Tinea cruris Sügelemine ja punetav lööve ümber kubeme tähenda, et sa oled tõenäoliselt kubeme lümfisõlmede suurenemine Sild. See võib juhtuda ka nii naistele kui meestele. See haigus võib olla põhjustatud higistamine ja niiskes keskkonnas, mis tekivad sageli tulemusena sportlikus. Seda saab vältida, hoides kubemesse kuiv ja puhas, kuiv kaste, puhas pesu ja lahtised püksid pärast treeningut.
Sild Sild (tinea) ei ole seotud ussid. See sügelus ja naha punetus põhjustab seeninfektsioon. See võib tekkida kehal või peanahal (tinea capitis). Olete suurem risk kui nahk on sageli seotud sooja ja niiskesse keskkonda, ja sa kokku puutunud vedajate Sild.
Nail Seened Habras, värvitud paksu küüned võivad tähendada, et teil on küünte seen (onychomycosis). Tema välimus kaasa soe, niisketes tingimustes. Selleks, et vältida küünte seen hoida küüned lühikesed ja puhas, kanda peale treeningut ja dušš, keemilist puhastust sokid ja muuta neid tihti. Osta kingad laia varvastekaitse (näppe ei ülerahvastatud).
Vt ka: kubeme seen: sümptomid ja ravi
Care spordirõivaste
- Muuda riided kohe pärast visiiti jõusaal. Soovitav on käia duši all enne. Higine nahk - ideaalse keskkonna arenguks seente ja teiste mikroobide.
- Peske riideid kasutamise pärast iga kasutamist.
- Kanda puhtaid riideid enne iga treeningut.
Vaata ka: Anti-seene: kuidas säästa perekonna infektsioon
Seeninfektsioonid: hooldekodu
- Parim ennetamise seeninfektsioonid - hoida naha puhta ja kuivana. Muuda oma aluspesu ja sokid päevas.
- Lase oma tossud eetris sageli. Peske neid regulaarselt ja hästi kuivanud.
Arutage seda foorumit udoktora.net
Hügieen jõusaalis ja riietusruumi
- Ennetamiseks seeninfektsioonide jõusaal kulumise kingad dušš ja riietusruumi, ei istu märg pingid.
- Ärge jagage teistega ja kasutamise matid ja rätikud - need on isiklikud asjad.
- Peske käsi enne ja pärast treeningut, ja ärge unustage puhastada seadmed jõusaalis enne ja pärast kasutamist.
Vaata ka: Kuidas vabaneda halb lõhn jalad
Seennakkuste
Vaatamata kõigile pingutustele, mille eesmärgiks on ennetamise, siis on nakatunud seeninfektsioon. Ja mida ma pean tegema?
- Mine nahaarst. Muud nahaprobleemid võib tunduda väga sarnane seeninfektsioon, kuid vajavad erinevat kohtlemist.
- Kerge infektsiooni tavaliselt ainult ravi salvid ja kreemid.
- Rohkem tõsiseid probleeme võib olla vaja kasutada tablette, retsepti.
Vaata ka: Kuidas ravida seenhaigust
Kui tõsine seeninfektsioonide?
Seeninfektsioonid võib põhjustada sügelust ja tüütu. Mycosis, sügelus ja Sild põhjustatud seen, mis on lihtne kiirenemist. Tervetel inimestel, nad tavaliselt ei kesta kauem kui nahapinna, et see on üsna lihtne ravida, kui teie immuunsüsteem ei nõrgene.
