Kas teha ilma kullast ehteid

Kui eesmärk on rõhutada valge naeratus, eksperdid soovitavad vältida kullast ehteid, sest need kipuvad suurendada intensiivsust kollakas toon. Aga paar hõbedast kõrvarõngad vahuveini kivid, vastupidi, on võimalik teha hambad valgemad visuaalselt.

Vaata ka: Miks fluoritud hambapastades

Lülita hot shower, kui hambaid harjata

Selgus, et kuumuse tõttu võimalik suurendada mõju vesinikperoksiidi, mis on tavaliselt sisalduvad pleegitamiseks hambapasta. Sel juhul tahvel hambad eemaldada ei saa mitu korda kiiremini.

Vaata ka: Asjad teada kunstilise taastamine hambad

Abi rohelise õuna

Australian hambaarstid tundus, et see madala kalorsusega mahlased puuviljad on võimalik asendada hammaste puhastamiseks vaja pärast iga sööki. Ka toores puu ja köögiviljad sisaldavad kiudaineid, mis on looduslik puhastusvõime hambad ideaalselt.

Vaata ka: Mis määrab tervist oma hambad

Kasuta hambaniiti iga päev

Hambaarstid öelda, et see, kes ei kasuta hambaniiti - hambaniiti hambad on rohkem altid teket tahvel. On veel üks põhjus kasutada hambaniiti iga päev. Asjaolu, et ignoreerides puhastus hammaste vahel võib viia arengut põletiku kummid, mis suurendab südamehaiguse riski.

Arutage seda foorumit udoktora.nett

Ravimi omaduste kookosõli

Püüdes anda suu tervist American hambaarstid soovitatakse hõõruda hammaste ja igemete tl kookosõli. See aitab normaliseerida suulise happe tasakaalu.

Vaata ka: Miks ma saan hamba tundlikkus

Joo teed sips

On teada, et tee ja kohvi ei jäta tahvel hambaid. Lisaks ei ole see seotud sellega, kui palju juua, ja kui kaua joogi on kontaktis hambad. Kui kohvi juua kaudu õled, siis võtke pinna hambad minimeerimiseks.

Vaata ka: Määrata haiguse suulise

Juua piima

Piim peetakse suurepärane võimalus vältida tumedaid tahvel hambaid. Ei ole juhus, paljud eksperdid soovitavad juua klaas piima enne kodust lahkuda. Hambaarstid selgitada: piim kaltsiumi ei saa luua kilega pinnal hambad ja kaitsta neid happe sisalduvad joogid ja toiduained, protsessidest soovimatu värvimine tooni kollane.

Vaata ka: Miks terved hambad nimetatakse garantii tervis

Omadused parkimist

Kinnitatud empiiriliselt, kui kantakse näole õhuke kiht Bronzer, hambad tunduvad valgemad mitu korda.

Autor: Elena Light arsti