Traditsiooniliselt on eeldatud, et eakatel ei ole nii sageli inimeste alkoholi kuritarvitamist. Kuid viimase paari aasta trend on muutunud ja nüüd on see muutunud palju soliidses eas inimesi, kellel on alkoholism. Mis on määr tarbimine inimese alla?
Alkohol ja vanadus: kuidas mitte kahjustada ise
Kuidas alkoholi mõjutab vana
Lubatud meede eakas inimene on palju väiksemad kui noor inimene. Keha vanemas eas on palju hullem hallata hoida vett ja soola tasakaalu, ei saa me välistada igasugu kroonilisi haigusi. Body suurte annuste alkoholi ei saa lihtsalt hakkama, tuues kaasa soovimatuid tagajärgi.
Inimesed üle kuuskümmend viis aastat on soovitatav kasutada mitte rohkem kui kaks normide alkoholi päevas. On veel lihtsas keeles, see tähendab, kaks pudelit 0, 33 liitrit õlut või paar klaasi kuiva veini. Nädala jooksul ei ole soovitatav juua rohkem kui seitse standarditele.
Alkohol võib olla kasulik
Hiljutised uuringud, mis on läbi viidud USAs ja paljudes Euroopa riikides on näidanud, et mõõdukas alkoholi tarbimine eakad inimesed saaksid kasuks. Tuleb märkida, et alkoholi võib moodustumise vähendamiseks kardiovaskulaarne haigus, kuid see ei ole oluline tarbida rohkem kui üks või kaks klaasi punast kuiva veini. Me peame meeles pidama, et kõige olulisem tingimus ning seda võib pidada meetmeks. Lisaks mõõdukas annus alkoholi eakatel peetakse õigustatuks, kui isikul ei ole krooniline raske haigus ja kui inimene ei saa elada tervislikku elustiili.
Vaata ka: Kas on võimalik tervena vananemist
Mis on tõendeid
Teadlased, kes viis läbi need uuringud väidavad, et alkohol noortele on mingit kasu. Lisaks võib tervist kahjustada tahes arvu. Ja vanas eas alkoholi normaliseerib vererõhku, on toniseeriv mõju, kasulik mõju südame funktsiooni. Lisaks on regulaarne kasutamine alkohoolsete jookide õnnestub hoida tugevat mälu ja selget meelt.
Vaata ka: väärtus kehalise kasvatuse eakatele
Narkootikumide ja alkoholi
Alkohol võib olla kasulik
Peaaegu kõik inimesed kõrges eas peavad võtma ravimeid. Nii et tasub kaaluda, et alkohol suhtleb narkootikumid, vähendab oluliselt või täielikult välistab nende mõju organismile. Tegevus alkoholi ravi täheldati isegi juhul, kui alkoholi ja ravimite võtta eri kellaaegadel. Võime kindlalt väita, et alkoholi raskendab paljude haiguste ravimisel, eriti diabeedi, südame-veresoonkonna haigused, hüpertensioon ja teised.
Autor: Elena Light arsti
