Teadlaste sõnul eakate dieeti peaks välistama punased viinamarjad ja maapähklid. See võib olla tingitud asjaolust, et need ja mõned muud tooted sisaldavad looduslikke antioksüdant. See komponent nimega resveratrooli. Usutakse, et see on väga kahjulikud, eriti tervisele eakatel meestel. Kuidas edasi lükata vananemist: juua klaasi veini.

Mis tooted on ohutu süüa eakate

Ohud resveratrooli

Tarbimine resveratrooli on võimalik nullida kasulikkust sportliku treeningu. See komponent on pigem negatiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemi. Puhastatud resveratrooli valik on saadaval toidulisandina on lai toimespekter. See ravim korraga peeti üsna populaarne, sest teadlased on rääkinud palju omadusi looduslik antioksüdant, kui vahendit, aeglustades vananemisprotsessi. Tõsi, ei täpsustanud, et positiivne resveratrooli mõju südame-veresoonkonna süsteemi spetsialistid õppinud katseid loomadega seotud

Vajadus täpsustada

Tooted läheneb vanadus: kuidas süüa. Töötajad Kopenhaageni Ülikool (Taani) püüdnud parandada vigu kolleegidega. Taanlased said tõestada vastupidist: aktiivne toidu tarbimisega, mis on rikas resveratrooli, võivad kahjustada tervist. Toit, mis on rikas need looduslikud aktioksidantom provotseerida vererõhu tõus ja kõrge kolesteroolitase. Piimatooted võib olla kahjulik.

Statistika uuringud

Lasse Glimann autor Uuringu läbi valve 27 Eakatel tervetel meestel kaks kuud. Salvestatud puudub positiivne mõju kasutamise puhul samaaegne inimtoiduks 250 mg resveratrooli päeva jooksul. Õppeained ka suurenenud lipiidide sisaldus vererõhu näidud halvenenud.

Vaata ka:

• Alzheimeri diagnostika maapähkliõli
• Haigused lonely vanaduse: koer on diagnoositud
• Masenduses inimesed kannatavad sageli Parkinsoni tõve: teadlased