Iga naine tahes vanuses taha vaadata noor ja ilus. Aga küpsemine on võimalik alustada pärast 25 aastat. Juba viiskümmend aastat nahk muutub tuhmiks, lõtv, vähem paindlik, sest struktuuri muutmata kollageeni. Naha paksuse kaitsekate väheneb järk-järgult nihkuma aste pH, nahk muutub kuivemaks.
Miks vananevale nahale
Vanusega seotud muutusi saab omistada menopausi algusega, mis kaasneb vähenemine östrogeeni taset, vastutab aktiivsuse rasunäärmed, seal on kõvenemise kollageeni. See avaldub välimus:
- selgem kortsud silmade all;
- välimuse nurkades silmis nn vares jalad;
- allavaje ülemise silmalau;
- sügavam horisontaalsed kortsud nasolabial voldid ja otsaesine;
- muuta nägu ovaalne;
- liigse naha pigmentatsiooni.
Kuidas seda ära hoida
Kehahooldus pärast viiskümmend aastat, aga samuti kõik muud vanus hõlmab:
- võimalikult palju liikuda;
- täita keerukaid füüsilise pingutuse;
- võimalik teha fitness;
- suurendada elamise aega vabas õhus;
- muudate oma dieeti, rikastades seda mineraalvett, värsked mahlad.
Viimane aspekt on väga oluline, sest meie keha seitsekümmend protsenti vett. Defitsiit vedeliku kogunemine organismis on võimalik mõjutada nahka. Püüa puista kogu päeva oma nägu mineraalvett või kasutada tooteid, mis sisaldavad termiline vesi.
Vabane halvad harjumused
Sinu keha peatada noorte enam, ei kata petlik võrgustik kortse, loobu halbadest harjumustest. Pole vaja:
- suitsetada;
- alkoholi kuritarvitamine;
- Süüa liiga või alatoidetud.
Kaitse oma nahka kahjuliku asjaoludel piirata päevitamiseks. Väga kasulik, et teil oleks kõndides udu, uduvihm. Nagu ilm peetakse väga kasulik nahale, tillukeste piiskadega niiskuse, mis jäävad oma nägu, on võimalik aktiveerida vereringet.
Kuidas hoolitseda keha hommikul ja õhtul
Võtke aega, et puhastada nahka hommikul ja õhtul. Sel juhul kasutada infusiooni ürte ja vedelikud. Taimetee lihtsalt proovida külmutada. Hommikul pestes jääkuubikuid on kasulik mõju nahale. Kasutage kreem hommikul ja õhtul - toitev. Tee mask vähemalt kaks korda nädalas.
Näitab vitamiini
Kasutamise toidulisanditest, mis sisaldavad vitamiine E ja A, on võimeline toetama naha. Pange tähele, et anti-vananemist koor peab olema vitamiine B ja E, mis edendavad majanduskasvu ja rakkude jagunemist. Osutunud tõhusaks vananemisvastase seerumi, mis sisaldab hüaluroonhapet.
